Pilates Exercises

Per aiutarti a raccogliere i benefici di rafforzamento del core di Pilates, la nostra applicazione ha raccolto alcune delle migliori mosse del metodo che si concentrano sulla tua parte centrale. Sono tutti esercizi di Pilates classici sul tappetino, quindi tutti gli amanti del Pilates li riconosceranno e le persone che non conoscono il Pilates possono facilmente impararli.