Carl Hammargren PT-Online

スマートなダイエットコーチングと栄養計画。
個人的なダイエット プランは、あなたの目標 (体重を減らす、筋肉を増強する、エネルギーを向上させる) に基づいて作成されます。
あなたの好み（ベジタリアン、ビーガン、グルテンフリー）に合わせたレシピと食事のアイデア。
カロリーカウンターとマクロ分析、QRコードスキャンまたは手動で食事を簡単に登録。
食費の予算と買い物リスト。食生活を経済的かつ計画的に維持します。
段階的なトレーニングプログラム
パーソナルトレーニングプランはレベル、装備、目標に基づいて作成されます。筋力トレーニングとフィットネス。成功を測定するために記録されます。
アクティビティ記録をスマートウォッチと同期してアクティビティを測定します。
パーソナルコーチングとサポート
質問やサポートについてはチャットで
定期的にフィードバックと調整を行います。 進捗状況に基づいて計画を更新します。毎週チェックインして進捗状況を測定してください。
コミュニティ、サポート、モチベーションのためのグループ コミュニティでのコミュニティとモチベーションのほか、旅に沿ったレッスンによる毎週のトレーニングも提供します。