Trait - Lauftraining

ランニングトレーニング。考え直しました。
Trait は、本当に重要なこと、つまりあなた自身に焦点を当てた、個人用ランニング トレーニング プラン アプリです。次のランニング目標に向けて準備する準備はできていますか?それは私たちです！

最新のトレーニング方法をあなたのために用意しました。
努力が報われないときは、必ずフラストレーションが生じます。 Trait を使用すると、自分の立ち位置と何が起こるかを常に知ることができます。私たち自身もランナーであり、プロのランニング コーチやスポーツ科学者からの実践的な専門知識と科学的発見を活用して取り組んでいます。本当に良いランニングトレーニングプランです。私たちから。あなたへ！

何事も常に計画通りに進むことはありません。なぜトレーニングをする必要があるのでしょうか?
長時間仕事に行き詰まっていませんか？それとも起きるのが遅すぎましたか？問題ありません: Trait はランニングを日常生活に統合しており、柔軟性があります。予期せぬ出来事が発生した場合でも、Trait はトレーニングをインテリジェントに調整できます。常に思慮深く、かつ最大限に効果的なランニング トレーニングのために…あらゆる浮き沈みや回り道を伴います。

あなたの Apple の健康を統合します
Trait は Apple Health からトレーニング データをインポートし、それに基づいてトレーニングを評価および分析できます。

ゴミやメモはもう必要ありません
必要な場所で常にトレーニングに注目してください。 Trait は Garmin Watch とペアリングすると、ランニング中にトレーニング セッションをランニング ウォッチに直接表示できます。それだけでは十分でない場合は、計画の進捗状況の毎日の評価と概要、および完了したトレーニングに関するフィードバックも受け取ります。

どのように機能するのでしょうか?
短いオンボーディングの後、アプリは個人的なトレーニング プランを作成するために、あなたのランニング目標と現在のトレーニング ステータスを把握します。同じ日は二度とないため、Trait はユーザーの好みやトレーニングへのアプローチから学習し、仕事でのストレスの多い日、怪我、または長い一週間後の単なる疲労など、個人の状況に合わせてトレーニングをインテリジェントに適応させます。特性はあなたの人生に従うものであり、その逆ではありません。

なぜ？
私たちは、適切な目標を設定し、注意深く現実的に計画されたトレーニングが継続的なトレーニング、ひいてはランニング目標の達成の鍵であると信じています。
だからこそ、適切なトレーニング計画を慎重に選択し、完了したトレーニングを振り返ることが Trait の核心なのです。
Trait がランニング目標を真に達成し、欠かせない健康的な習慣を身につけるのにどのように役立つかを試してみてください。約束しました！

主な特徴:
- 高度にパーソナライズされた柔軟なランニング トレーニング プラン
- 計画したワークアウトを Garmin ウォッチに直接エクスポートします
- 計画の進捗状況に関する包括的なフィードバック
- フィットネスの状態や進捗状況を分かりやすく表示
- 最も重要なトレーニング データのグラフ表示

料金：
完全に無料でパーソナルトレーニングプランを選択して実行することができます。よりインテリジェントな機能を利用するには、アプリのプロ モードに切り替えるだけです (これには料金がかかります)。

要件：
優れたフィードバックを提供するために、Trait は完了したトレーニング セッションからのデータを必要とします。これらは、Apple Health、Garmin ウェアラブル、または Strava アカウント経由でリンクしてインポートできます。

民営化:
私たちはあなたのプライバシーを大切にしています。当社はお客様のフィットネス データを第三者に渡すことはなく、コーチングや統計目的で不要になったらすぐにデータを積極的に削除します。

利用規約：
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/