TrainE

TrainE Health アプリは、ダイエットやワークアウトを提供する別の健康アプリではありません。
専門の栄養士、トレーナー、メンタルヘルスの専門家があなたのライフスタイルを分析し、根本的な原因を特定し、ライフスタイルの小さな変化に取り組み、持続可能で長期的な変化をもたらします.
脂肪の減少、筋肉の増加から、不眠症、ストレス、不安、PCOS、片頭痛、IBS、糖尿病などの生活習慣病まで、私たちはクライアントがそれに取り組むのを助けます.
TrainE Health アプリを使用すると、パーソナル トレーナーの助けを借りて、ワークアウトや食事の追跡、結果の測定、フィットネス目標の達成を開始できます。
- トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡する
- ワークアウトをスケジュールし、自己ベストを更新することでコミットを維持
- 目標に向けた進捗状況を追跡
- コーチの指示に従って栄養摂取量を管理する
- 健康とフィットネスの目標を設定する
- コーチにリアルタイムでメッセージを送る
- 体の測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

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