SOLUPAL

SOLUPAL は、意志の力を取り戻し、回復プロセスに忠実であり続ける能力を取り戻すために設計されたセラピー アプリです。また、自分の解決策に対する責任の正しい意識を維持するために必要な勢いを維持するのにも役立ちます。最も重要なのは、場合によっては、毎日の進歩と推奨される治療に対する反応を追跡するのに役立ちます。

これは、あなたの都合や関係する依存症の性質に応じて、1 時間ごとの演習です。しかし、最も重要なことは、このチャートを使用する際に高いレベルの規律を維持することです。治療に対する意識を常に念頭に置くのに役立ちます。

そして、この分野での私の経験は、もし人がこのチャートを柔軟に使用することができれば、自分の依存症のタイプに屈するというあらゆる形の圧力に対してNOと言える能力を簡単に取り戻すことができることを示しています

これが仕組みです。チャートはあなたの日常の課題であり、責任のパートナーでもあります。ですから、毎朝起きたら、祈った後、毎日のアファーメーションを自分自身に唱えてください。

その後、目が覚めてから 1 時間経過するたびに、自分が立てた決意を再確認しながら、指定された列にチェックを入れてください。あなたが経験する利点の 1 つは、依存症を非常に強迫的にさせる活動的な神経経路を弱めることです。そして時間が経つと休眠状態になってしまいます。これはあなたの自由を保証するものの一つです。