The Fast 800

Fast 800 は、パーソナライズされたトレーナーと栄養士で、いつでも長期的な減量と健康状態の改善をサポートします。

マイケル・モズレー博士によって開発され、ヘルスケアアドバイザーによって独自に検証され、10万人近くの会員が継続しやすいプログラムで成功を収めています。

The Fast 800 は、科学に基づいた方法を使用したパーソナライズされたプランにより、断続的な断食と高く評価された地中海スタイルのダイエットで、何千人もの人々の目標達成を支援してきました。私たちのプログラムは、健康を改善する方法を学ぶための最も簡単で便利な方法であり、健康を改善するのに役立つツールと、それを確実に楽しむための本物のおいしいレシピを備えています。

Fast 800 は、自分自身に責任を持ち、持続可能でおいしい方法で健康の改善を始めるために必要なすべてです。アプリを介して、以下にアクセスできます。

- 18種類の健康的で栄養バランスの取れた食事プラン
- ケト、ベジタリアン、5:2のオプション
- 700 以上のおいしいレシピのライブラリ
- 毎日のガイド付きトレーニング
- 低衝撃から高度なエクササイズまで
- レジスタンスおよび HIIT トレーニング ガイド
- ピラティス、ヨガ、ストレッチライブラリ
- マインドフルネスガイドと音声瞑想
- ヘルスコーチとコミュニティサポート

多くの人が体重を減らすために The Fast 800 に参加し、12 週間で平均 6 kg 以上体重を減らしますが、このプログラムの目標は実際には健康を改善することです。たまたまですが、体重減少はその結果です。

長年にわたり、会員は 2 型糖尿病の改善から血圧の改善、服用薬の量の減少に至るまで、健康状態が大幅に改善されたことを確認してきました。

54 歳のヘレンは、Fast 800 プログラムで 21kg という驚異的な体重を減らしました。ヘレンさんは以前、甲状腺の問題、疲労感、膝や腰の痛みに悩まされていました。プログラムに参加して以来、彼女はその生活を捨て、今では痛みのない生活を送っています。

「13 週間で 21kg 体重が減りました。これはとても大きな精神的な旅でした。 25年前の体重に戻ることができました。 Fast 800 プログラムを始める前、私は太りすぎで無気力でした。私は甲状腺に問題があり、腰と膝に痛みがありました（歩くのも苦痛でした）。食事に関しては自制心がなかったので、自分の健康について何かをする時期が来たと思っていました。」

より良い健康状態を見つけるには、疲れや空腹感を感じないようにする必要があります。パーソナライズされたプログラムを開始して、最終的に自分に合ったプログラムを見つけてください。

今すぐ参加して、食事計画と買い物リストを数分で作成しましょう。

食事療法やフィットネス計画を開始する前に、医療専門家に相談してください。提供されるアドバイスはいずれも一般的なものであり、通常の医療専門家によるケアに代わるものではありません。さらにご質問がございましたら、[email protected] までメールでお問い合わせください。

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