Momentum Fitness and Health

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特徴：
- あなたとあなたの目標に合わせたセッションの完全なプログラミング。各エクササイズのフォローデモビデオと、すべてのセッション (自宅またはジム) のアプリ内ログが含まれます。
- MyFitnessPal または FitBit を使用した食事計画とオプションの統合追跡を含む、栄養 + 主要栄養素のアドバイス
- 毎日および毎週の習慣の責任（歩数、水分補給、有酸素運動）
- ビデオフィードバックを含む毎週のチェックイン
- 選択したコーチとの継続的な双方向コミュニケーション
- スマートウォッチを接続して、ワークアウト、歩数、習慣、睡眠、栄養、身体統計と組成を追跡します
- Apple Healthkit に接続する

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