PURE BodyType トレーニング アプリを使用すると、独自の体型に基づいてカスタマイズされたフィットネスと栄養プログラムの 2 つの最も重要な側面を学ぶことができます。
パーソナル トレーナーの助けを借りて、ワークアウトと食事の記録、結果の測定、フィットネス目標の達成を開始できます。
- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- ワークアウトをスケジュールし、自己ベストを更新して取り組みを継続しましょう
- 目標に向けた進捗状況を追跡する
- コーチの指示に従って栄養摂取量を管理する
- 健康とフィットネスの目標を設定する
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信
- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Fitbit や Withings などのウェアラブル デバイスに接続して、身体統計を即座に同期します
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