Team Calorie

私たちの目標は、あなたが鏡に映った自分を見て、自分が最高のバージョンであると感じられるようになることです。私たちにとって健康とは、鏡に映るもの以上のものです。それは身体的、精神的、社会的な幸福の神聖なトリオです。私たちは、この神聖なトリオのバランスを築き、長期にわたって健康的なライフスタイルを維持できるようお手伝いしたいと考えています。健康を広めるという私たちのビジョンは、ライフスタイルを確立し、その場しのぎのダイエットやヨーヨーダイエットから脱却することから始まります。

個人的なダイエットプラン
あなたの味覚、アレルギー、食べ物の好みや食べ方に応じた既製のレシピ
料理に多くの時間を費やしたい。食べ物はあなたと家族、そしてみんなに合うものでなければなりません
それは良いと思うはずです。

パーソナルトレーニングプログラム
あなたの目標、スキルレベルに合わせた個別のトレーニングセッション
条件。どこで（自宅、ジム、屋外）トレーニングするか、そしてどのようにトレーニングするかを決めます。
トレーニングに多くの時間を費やす必要があります。

チャット
質問や懸念がある場合は、アプリを通じていつでもサポートを受けることができます。必要な場合は
可能な限り、計画、ヒント、または興味のある新しいことを学ぶのに役立ちます
あなたはいつも質問します。

計画の継続的な更新
毎週、その週の結果を確認するための調整が行われます。アプリ内
体重、測定値、およびその週の様子の詳細な概要を含む測定値を送信します。週に一度、結果を確認して修正します
アレンジメント。

エクササイズのビデオと写真
エクササイズを正しく実行できる可能性を最大限に高めるには、次のことを行います。
トレーニング プログラムの写真、ビデオ、および明確な説明。

オンライントラッカーにログイン
オンライン トラッカーでは、結果を収集し、進捗状況を追跡できます。ここでできます
設定した目標に徐々に近づいていく様子を見てください。

教育資料
準備すべき実践的な知識に焦点を当てた事前に録音されたトレーニング資料
計画やスケジュールのない人生を送ってください。

そしてもちろんそれ以上です！