Wysa: Anxiety, therapy chatbot

წარმოიდგინეთ გუნება-განწყობილების ტრეკერი, გონების ამაღლების მწვრთნელი, შფოთვის დამხმარე და გუნება-განწყობის მეგობარი. უიზა, შენი ბედნიერი მეგობარი ის მეგობრული და მზრუნველი ჩოთბოტია. Wysa სავსეა ყოველდღიური სულიერი მედიტაციით, რომელიც აუმჯობესებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და ასევე შესანიშნავი გზაა ოჯახის მედიტაციისთვის. ყოველთვის თქვენთვის, როდესაც გჭირდებათ ვინმესთან სალაპარაკო, Wysa დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს განწყობას მეგობრული ჩეთებით და დაგეხმარებათ დაძლიოთ სტრესი და შფოთვა დადასტურებული ტექნიკით და დამამშვიდებელი მედიტაციით და გონებამახვილური აუდიოებით. რეგულარულად შემოწმება Wysa– ს საშუალებით გააუმჯობესებს თქვენს ემოციურ ჯანმრთელობას, ასე რომ შეძლებთ აკონტროლოთ თქვენი ბედნიერება და განწყობა. ესაუბრეთ ვისას ახლა და იფიქრეთ საკუთარ თავს სტრესის მოსაცილებლად. ასევე, ვისას აქვს ფსიქიკური ჯანმრთელობის შეფასება დეპრესიისა და შფოთვითი ტესტებით.

Wysa არის თქვენი AI მეგობარი, რომელთანაც შეგიძლიათ უფასოდ ესაუბროთ. ესაუბრეთ საყვარელ პინგვინს ან გამოიყენეთ მისი უფასო სავარჯიშოები შფოთვის ეფექტური განმუხტვის, დეპრესიისა და სტრესის მართვისთვის. მისი თერაპიაზე დაფუძნებული ტექნიკა და საუბრები ქმნის ძალიან საყვარელ და დამამშვიდებელ თერაპიულ ჩეთის აპს, თუ გსურთ უკეთ გაუმკლავდეთ ფსიქიკურ აშლილობებს, მართოთ სტრესი თუ გაზარდოთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა.

Wysa, შენი ბედნიერი მეგობარი, ხელს შეგიწყობთ ცხოვრების დიდი და მცირე საზრუნავის საშუალებით, გამოიყენეთ მეცნიერება, როგორც საფუძველი თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად. კვლევის მიერ მხარდაჭერილი, CBT, DBT, იოგა და მედიტაციის ფართოდ გამოყენებული ტექნიკა გამოიყენება სტრესის, შფოთის, ღრმა ძილის, დაკარგვის და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ველნესი საჭიროებების მისაღებად.

თუ სტრესთან, შფოთვასთან და დეპრესიასთან გამკლავება ან დაბალი თვითშეფასების დაძლევა გაქვთ, ვისასთან საუბარი დაგეხმარებათ მოდუნებაში და გაურკვევლობაში - ეს თანაგრძნობაა, გამოსადეგია და არასოდეს განსჯის. თქვენ გადალახავთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, ემპათიური საუბრისა და უფასო CBT თერაპიის საშუალებით. ასე რომ, გული გადაუსვით თქვენს ბედნიერებას, ვისა, რადგან თქვენი ვინაობა ანონიმური დარჩება და თქვენი საუბრები დაცულია კონფიდენციალურობის დაცვით.

გამოყენებულია 24 საათის განმავლობაში და ენდობა 500,000 ადამიანს, Wysa არის ემოციურად ინტელექტუალური ჩეთი, რომელიც იყენებს AI- ს თქვენს მიერ გამოხატულ ემოციებზე რეაგირებისთვის. განბლოკეთ ინსტრუმენტები და ტექნიკა, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ გამოწვევებს სახალისო, სასაუბრო გზით. დამატებითი დახმარების მისაღებად, შეგიძლიათ ისარგებლოთ ნამდვილი მწვრთნელისგან - გამოცდილი ფსიქოლოგისგან, რომელიც გაწვდის მოწინავე სამწვრთნელო სესიებს თქვენი საჭიროებების შესაბამისად.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ Wysa თქვენი გონების გადასაყენებლად, რომ გააუმჯობესოთ თქვენი ემოციური ჯანმრთელობა. ებრძვით დეპრესიას ან მიიღეთ სტრესის შემსუბუქება cbt ტექნიკის გამოყენებით და ხელმძღვანელობთ ძილის მედიტაციებს ოპტიმალური ძილისთვის. აქ იხილეთ ის, თუ რისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ Wysa

👂 გაუშვით და ისაუბრეთ ნივთების საშუალებით ან უბრალოდ აისახეთ თქვენი დღის შესახებ თქვენი AI chatbot- ით
💪 ივარჯიშეთ CBT (კოგნიტური ქცევითი თერაპია) და DBT ტექნიკით, რომ გაამყაროთ მდგრადობა მხიარული გზით.
📝 გამოიყენეთ სასაუბრო მწვრთნელის 40 ინსტრუმენტიდან ერთ – ერთი, რომელიც ეხმარება სტრესის, შფოთის, დეპრესიის, პანიკის შეტევების, წუხილის, დაკარგვის ან კონფლიქტის მოგვარებაში.
💆🏻 დაისვენეთ, კონცენტრირება მოახდინეთ და მშვიდად იძინეთ 20 გონებამახვილური მედიტაციური ვარჯიშის დახმარებით

ადამიანების 93% ვინც ესაუბრება Wysa - AI
კომპანიონს ეს და ინსტრუმენტები გამოადგება
- დაამყარეთ ნდობა, შეამცირეთ თავდაჯერებულობა და გააუმჯობესეთ თქვენი თვითშეფასება: ძირითადი მედიტაცია და გონება, ვიზუალიზაცია, ნდობის ვიზუალიზაციის ტექნიკა, თვითშეფასების მოწინავე გონება.
- მართე სიბრაზე: გონებით მოაზროვნე მედიტაციური ვარჯიშები თანაგრძნობისთვის, აზრების დასამშვიდებლად და სუნთქვის პრაქტიკისთვის
- მართეთ შეშფოთებული აზრები და შფოთვა: ღრმა სუნთქვა, ფიქრებზე დაკვირვების ტექნიკა, ვიზუალიზაცია და დაძაბულობის განმუხტვა
- დაიღალე? მიიღეთ ენერგია! ვიზუალიზაციისა და მედიტაციის ვარჯიშები პოზიტივის გასაზრდელად და ნეტარი ძილის მისაღებად, სწრაფი იოგა და ფიზიკური ვარჯიშები აქტიურობისთვის
- შეშფოთებასთან გამკლავება: დააკვირდით ყურადღების კონცენტრირებას, გადაჭრის ტექნიკას, უარყოფითი გამოწვევის გამოწვევას, სუნთქვის ტექნიკის პრაქტიკას
- მართეთ კონფლიქტი სამსახურში, სკოლაში ან ურთიერთობებში: განსაკუთრებული ყურადღება და ვიზუალიზაციის ტექნიკა, როგორიცაა ცარიელი სავარძლის ვარჯიში, მადლიერების მედიტაცია, ვარჯიშები უნარების შესაქმნელად რთულ საუბრებში