შექმენით იოგას გრძელვადიანი რუტინა, რომელიც მოგწონთ და თავს შესანიშნავად იგრძნობთ 300-ზე მეტ იოგას კურსებთან და დამხმარე და შთამაგონებელ საზოგადოებასთან ერთად!
კლასები არის მიმდინარეობაზე დაფუძნებული, ძლიერი, კრეატიული და სრულყოფილი, თუ გიყვართ მოძრაობა და საკუთარი თავის გამოწვევა, მაგრამ თქვენ ასევე ეძებთ უფრო ღრმა გონება-სხეულის კავშირს, ფოკუსირებას და სხეულის კონტროლს.
Yoga Flow Queen მოგცემთ სივრცეს, რომელიც დაგეხმარებათ ივარჯიშოთ იოგაში ისე, რომ მოერგოს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას, იგრძნოთ მხიარულება და ჩამოაყალიბოთ ჩვევები, რომლებიც გაგრძელდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
მოდით გავხდეთ Flow Queens ერთად, როგორც ხალიჩაზე, ასევე მის გარეთ!
გაიცანით ემილი ჰოლგარდი
ემილი არის იოგას საერთაშორისო მასწავლებელი, რომელსაც აქვს 60 000-ზე მეტი იოგის ონლაინ საზოგადოება. თითქმის ათი წლის განმავლობაში მისი გატაცება იყო იოგას საშუალებით სხვების გამართვა და სხეულსა და გონებაში მშვენივრად იგრძნონ თავი.
იპოვე შენი ნაკადი
არ ხართ დარწმუნებული რას ეძებთ? ამ აპს აქვს როგორც ძლიერი, ასევე რთული Vinyasa კლასები, რბილი ნაკადები, იინ იოგა, ძალის კლასები და მედიტაციები და იოგა ნიდრა. თქვენ იხელმძღვანელებთ, რომ იპოვოთ ის, რაც თქვენთვის იდეალურია ახლა.
ყოველდღიური იოგას გაკვეთილები და ყოველთვიური გამოწვევები
თანმიმდევრულობა ერთადერთი გზაა შედეგების სანახავად, როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი, და ეს აპლიკაცია შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ შექმნათ სიცოცხლის ხანგრძლივობა. გამოწვევები დაგეხმარებათ დაიწყოთ და იპოვოთ ახალი გზები თქვენს მოგზაურობაში, ხოლო ყოველდღიური კლასი და საზოგადოება გეხმარებათ გზაზე დარჩენაში.
ძლიერი ვინიასას ნაკადები
ეს ნაკადები ისეთივე არაფერია, რაც აქამდე გიცდიათ, შექმნილია თქვენი სხეულის ცნობიერებისა და კონტროლის გასაუმჯობესებლად, სიძლიერისა და მოქნილობის გასაძლიერებლად და გასწავლით იმოძრაოთ მარტივად და მადლზე - იმავდროულად მხიარულად!
რბილი ნაკადები, გაჭიმვა და იინი
ყოველი დღე არ არის ძლიერი ნაკადისთვის და უფრო რბილი გაკვეთილები დაგეხმარებათ გადახვევაში და დასვენებაში, მოქნილობაში და შემაერთებელ ქსოვილზე მიზანში.
მედიტაციები და იოგა ნიდრასი
გაათავისუფლეთ სტრესი და გაზარდეთ გონებამახვილობა მედიტაციისა და იოგა ნიდრას მეშვეობით. ეს მართვადი სესიები იქნება
გაძლევს ძალას იცხოვრო განზრახვით, გაათავისუფლო დაძაბულობა, აღმოაჩინო საკუთარი თავის სიყვარული და იპოვოთ შინაგანი ძალა და მადლიერება თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
სიძლიერის ვარჯიშები
იოგა არ გვაძლევს მოზიდვას და თქვენი ძალის დაბალანსების მიზნით, ეს აპლიკაცია მოიცავს ქვაბის ზარის ვარჯიშებს, ჰანტელების ვარჯიშებს და ასევე ინსტრუქციულ ვიდეოებს, თუ როგორ შეასრულოთ სავარჯიშოები უსაფრთხოდ და ეფექტურად.
იხილეთ თქვენი მოგზაურობა
ჩვენი Yoga Journey Tracker საშუალებას გაძლევთ ნახოთ თქვენი პროგრესი ყოველდღიური სტრიქონების, ვარჯიშის საერთო დროისა და დასრულებული სესიების მეშვეობით.
გამოწერა
Yoga Flow Queen გთავაზობთ წევრობას 14,99 აშშ დოლარად თვეში ან 149,99 აშშ დოლარად წელიწადში ან 499 დოლარად უვადო წვდომისთვის. გამოწერები ავტომატურად განახლდება და ჩამოიჭრება, თუ არ გაუქმდება მიმდინარე ბილინგის პერიოდის დასრულებამდე 24 საათის განმავლობაში.
მომსახურების პირობები და კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
იპოვეთ მეტი ინფორმაცია აქ: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy