Belle PMS & PMDD ტრეკერი

Belle შეამჩნევს თქვენი თვალყოფის მსგავსებების მიმართულების მსურველი მიმართ პმსს ან PMDDდას გამორჩეული თრექერისთვის. მოიძიებეთ მხარდაჭერა და მაგარია სიმპტომების უკან დამხმარე სექრეტი ტერაპიის ტექნიკები, და გამართეთ ინსიტუტები თქვენს ციკლში. სამედიცინო ტექნიკებით გამოიყენეთ ბლე გაიარეთ გარემოტყნები თქვენს მასზე.

უკანასკნელი და ჯანსაღი საინფორმაციო განყოფილებები

• კლარიტეიბი გაიმართათ: მონიტორირებას სიმპტომების თქვენი ციკლზე
◦ ნახეთ ჰორმონული ცვლილებები თქვენი ციკლზე: შეისწავლეთ რომელი ჰორმონები არსებობენ, მათი შესაძლო შეფერებები და საუკეთესო გამომარჩინოთ ასევე
◦ გამართული PMDD თრექერი რომელიც აკრისტა დრსპ სტანდარტებს გამორჩეული სიმპტომების მონიტორირება მომუშავებელი განსაზღვრული კატეგორიები და პირადი სიმპტომები
• გამოსამრავლო განდასახადებები: განათავსეთ თქვენი ხმა სამედიცინო-მედიცინური PMDD ანგარიში.
◦ აირჩიეთ საუკეთესო ფორმა: PDF, DOCX, JSON, XML
◦ გამგზავნეთ პირდაპირ ელ-ფოსტით

გადაწერეთ თქვენი დამახმარების ისტორია პრემენსტრუალური

• მიყვეთ პრაქტიკული და მომტკიცებული საშემოტანებელი საშუალებები სიმპტომების განადგურებისა და გამყარებაზე. Belle გთავაზობს ტექნიკებს:
◦ მედიტაცია
◦ პროგრესიული მეცნიერების აღწერის უსაფრთხოება
◦ რეფლექსური წერა
◦ ყურადღების სწავლების ტექნიკა
◦ სხეულის მოგზაურობა
• მასტერი PMDD: შეისწავლეთ და გამანახლეთ რამდენიმე მონაცემთამეტყველი ცვით ბასიური ტერაპიის (CBT) ტექნიკები საერთო სფეროებისათვის, როგორიცაა ურთიერთობები, საუკეთესო მსხვერპლება, საქმე, საკვება, მასალა, ნაწილობრივი განართულებები და სიძრავლე.
• გამოყენებით კი : ცხოვრების ცვლილებებს შექმნით კონსისტენტულად და საავთალობრივი მეთოდი.

შენი სხეული, შენი მონაცემები

ჩვენ არასდროს გაყიდით თქვენს პირად ინფორმაციას ვინმეს.

• წესდება და პირობები:
https://bellehealth.co/terms-and-conditions/
• პირადი ჩანაწერები:
https://bellehealth.co/privacy-policy/

გაფრთხილება
Belle აპლიკაციამ მისი მიმოხილვები არ არის სამედიცინო რჩევები. საუკეთესო კონსულტაციას მოითხოვეთ თქვენს ჯანმრთელობის სადგურზე.

ჩვენი საერთო თანამედროვე და შექმენელი არის ბელეთვით

• IG: @bellehealth.pmdd
• საჯარო როუთმეპი: https://changemap.co/belle-health-buddies/belle-app/
• Reddit: https://www.reddit.com/r/bellehealth/
• Pinterest: https://pinterest.com/bellepmdd/