☀️ რუტინა: მარტივი ტაიმერზე დაფუძნებული ჩვევების თვალყურის დევნება და რუტინის დამგეგმავი▶ მას ენდობა 5 მილიონი მომხმარებელი 200 ქვეყანაში.
▶ წარმოდგენილია Google Play Store-ში 95 ქვეყანაში.
▶ არჩეულია 2025 წლის დღის აპლიკაციად App Store-ის მიერ.
✔︎ პერსონალიზებული ჩვევების ტრეკერი და რუტინული დამგეგმავი
ㆍ დაგეგმეთ თქვენი ამოცანები, ჩვევები და განრიგი ძალისხმევის გარეშე ჩვენი Habit Tracker-ით და დავალების 800-ზე მეტი ხატებით.
ㆍ შექმენით სტრუქტურირებული გეგმები მდებარეობის, დროის ან კვირის დღის მიხედვით შეხსენებებით, რომლებიც დაგეხმარებათ დარჩეთ გზაზე - იდეალურია ADHD-ის მართვისთვის.
✔︎ მარტივი რუტინული დამგეგმავი და ჩვევების თვალთვალის წინადადებები დასაწყებად
ㆍ გამოიყენეთ რუტინული დამგეგმავი, რათა დაიწყოთ მარტივი ჩვევები, როგორიცაა წყლის დალევა ან ჟურნალის წერა.
ㆍდაიწყეთ დღე სტრუქტურირებული დილის ჩვევით, თვითმოვლისა და პროდუქტიულობისთვის, ჩვევების თვალყურის დევნებით, რომელიც იდეალურია ADHD-ის მართვისთვის.
ㆍმიჰყევით ყოველდღიურ ჩვევებს, როგორიცაა ტიმ ფერისი და დუეინ ჯონსონი, რეკომენდირებულია ყოველდღიური ჩვევები, გამოიყენეთ რუტინული დამგეგმავი, რათა დარჩეთ თანმიმდევრული თქვენს მიზნებთან.
✔︎ რუტინული დამგეგმავი, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ თანმიმდევრული
ㆍ იყავით ფოკუსირებული დავალების ტაიმერებით და შეხსენებებით, რომლებიც ხელს უშლის გაჭიანურებას. რუტინული დამგეგმავი განკუთვნილია ყველასთვის - სტუდენტებიდან დაწყებული და დაკავებული მშობლებით და პროფესიონალებით დამთავრებული - და ასევე შესანიშნავია ADHD-ის მართვისთვის.
ㆍ გამოიყენეთ Wear OS და ვიჯეტები თქვენს Habit Tracker-სა და Routine Planner-ზე მარტივი წვდომისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი ყოველდღიური ამოცანები და ჩვევები მოძრაობაში.
✔︎ ჩვევების თვალთვალის ყოვლისმომცველი სისტემა
ㆍ თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს დღის, ჩვევის ან დავალების მიხედვით ერთი შეხედვით ჩვენი ჩვევების ტრეკერის გამოყენებით.
ㆍ დარჩით მოტივირებული ზოლებით და უყურეთ თქვენს ზრდას, Habit Tracker-ით, რომელიც გზაზე გიცავთ.
Routinery's Habit Tracker და Routine Planner გეხმარებათ ჩვევების ჩამოყალიბებაში უყოყმანოდ, რაც მათ სრულყოფილ ინსტრუმენტად აქცევს ADHD-ის მართვისთვის, დილის დისციპლინირებისთვის, დროის მენეჯმენტის გასაუმჯობესებლად და საკუთარი თავის მოვლის თანმიმდევრულობის შესანარჩუნებლად.
💌 მხარდაჭერა:
[email protected]🔎 ხშირად დასმული კითხვები: ჩამოტვირთეთ აპი > პროფილი > ხშირად დასმული კითხვები