FitnessView: Activity Tracker

FitnessView არის ჯანმრთელობისა და ფიტნესის აპი, რომელიც გაძლევს უფრო ღრმა შეხედულებებს ფიტნესისა და ველნესი მიზნების თვალყურის დევნის, მართვისა და გასაუმჯობესებლად. უკეთ გაიცანით თქვენი ჯანმრთელობა ჯანმრთელობის აპლიკაციის სტატისტიკით და მიიღეთ მაკორექტირებელი ზომები.

ამ აურზაურ ცხოვრებაში, ჩვენ ხშირად მიდრეკილნი ვართ უგულებელვყოთ ჩვენი ჯანმრთელობა, რაც იწვევს სერიოზულ შეშფოთებას. FitnessView არის სარკე, რომელიც ასახავს თქვენი ფიტნესისა და პროგრესის სტატუსს ყოველდღე.


როგორ გამოიყურება აპი?
თქვენი ფიტნესის დაფა
დაფა შეიცავს ინფორმაციას აქტივობის, დღევანდელი მიზნებისა და ბოლო ვარჯიშების შესახებ.
აქტივობა: აქტივობის რგოლი შედგება სამი ნაწილისგან: აქტიური კალორია, ვარჯიში და საფეხურები. შეგიძლიათ ნახოთ მონაცემები მიმდინარე დღის ან კვირის ნებისმიერი წინა დღისთვის.
დღევანდელი მიზნები: შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველდღიურ ჯანმრთელობის მიზნებს, როგორიცაა აქტიური კალორიები, ნაბიჯები, ჰიდრატაცია, კალორიების მიღება და სხვა.
ბოლო ვარჯიშები: გადახედეთ ბოლო ვარჯიშს, რომლითაც შეხვედით აპლიკაციაში.

ჯანმრთელობის სტატისტიკა
ის გაძლევთ დეტალურ სტატისტიკას ვარჯიშის შესახებ მთელი დღის განმავლობაში. ეს მონაცემები მოიცავს:
გადადგმული ნაბიჯები
აქტიური კალორია
თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ეს მონაცემები კონკრეტული დღის, კვირის, თვის ან თუნდაც ერთი წლის განმავლობაში. ეს დაგეხმარებათ შეადაროთ მონაცემები და მიიღოთ მაკორექტირებელი ზომები.

მიზნები
მიუთითეთ თქვენი ყოველდღიური ჯანმრთელობის მიზნები და შეინახეთ ჩანართები. ჩაწერეთ კალორიები, წყალი ან ვარჯიშები პირდაპირ აპიდან.

Workout Insights
ახლა შეგიძლიათ დაარეგისტრიროთ თქვენი ვარჯიშის დეტალები, რათა გაანალიზოთ შაბლონები, დააფიქსიროთ გაუმჯობესების სფეროები და დასახოთ ოპტიმისტური მიზნები.

სია
იხილეთ ყველა ვარჯიშის მიმოხილვა ტიპის ან თარიღის მიხედვით. იხილეთ თქვენი ინფორმაცია, მათ შორის დასრულებული ვარჯიშების რაოდენობა, თითოეული სესიის ხანგრძლივობა, გავლილი მანძილი და დამწვარი კალორიების რაოდენობა.

ვარჯიშის სპეციფიკა
ნახეთ თქვენი გულისცემის ვარიაციები და თქვენი მონაცემების შეჯამება თქვენი შესული ვარჯიშის განხილვისას.
შეისწავლეთ თქვენი ვარჯიშის იდეები და პროგრესი თქვენს ფიტნეს მოგზაურობაში.

რა მონაცემების თვალყურის დევნება შეგიძლიათ FITNESSVIEW-ით?
FitnessView იყენებს Health Connect აპს ჯანმრთელობის მდგომარეობის ქვემოთ მოცემული მონაცემების მისაღებად და საშუალებას გაძლევთ დააყენოთ ყოველდღიური მიზნები თითოეული მონაცემთა ნაკრებისთვის, რათა თვალყური ადევნოთ-

ვარჯიშის სტატისტიკა
აქტიური კალორია
ვარჯიშის წუთები
ნაბიჯები
სართულები ავიდა
და ძილი

სხეულის ნუტრიენტები
კალციუმი
Ბოჭკოვანი
კალიუმი
რკინა
Ვიტამინი ცე
ვიტამინი D
ვიტამინი B12
ქოლესტერინი
ნახშირწყლები
ნატრიუმი, ცილა
გაჯერებული ცხიმი
სულ ცხიმი
ქრომი
სპილენძი
ფოლატი
იოდი
მაგნიუმი
მანგანუმის მოლიბდენი
ნიაცინი
Პანტოთენური მჟავა
ფოსფორი
რიბოფლავინი
სელენი
თიამინი
ვიტამინი A
ვიტამინი B6
ვიტამინი E
ვიტამინი K
თუთია
ქლორიდი

სხვა მონაცემები
წყლის მიღება
კალორიების მიღება
კოფეინის მიღება


დროა სერიოზულად მოეკიდოთ თქვენს ჯანმრთელობას. ჩამოტვირთეთ FitnessView აპი და შეცვალეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა ჩვენთან ერთად.