Home Workouts - Lose Weight
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,7star
39,7 ათ. მიმოხილვაinfo
5 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
PEGI 3
info
ამ აპის შესახებ
ყველა სავარჯიშო გიდს ვიდეო ანიმაციის 3D (ადვილად გასაგები) მიერ
მთავარი სავარჯიშოები არ არის ყოველდღიური სავარჯიშო routines ყოველდღიურად თქვენი ძირითადი კუნთების ჯგუფებისთვის. მხოლოდ რამდენიმე წუთში, შეგიძლიათ ააშენოთ კუნთები და შეინახეთ ფიტნეს სახლში გარეშე წასვლა დარბაზი. არც აღჭურვილობა და არც მწვრთნელი საჭიროა, ყველა წვრთნები შეიძლება შესრულდეს მხოლოდ თქვენი სხეულის წონაში. მთავარი workout არ აღჭურვილობა მოიცავს 100 სწავლება workout სახლში
თბილი და გაჭიმვა რეგულარულად შემუშავებულია 3D მოდელირება, რათა დარწმუნდეთ, რომ სამეცნიერო გზებით იყენებ. 3D ვიდეო ხელმძღვანელობით თითოეული სწავლება, შეგიძლიათ დარწმუნდეთ იყენებთ სწორი ფორმით თითოეული ვარჯიშის დროს.
Workout Plan
- ვარჯიშის ადვილად 28 დღიანი გამოწვევის გეგმა (4 კვირის ვარჯიში) აბს, გულმკერდის და სრული სხეულისთვის
- ყოველდღიური ვარჯიში Abs, გულმკერდის, ფეხის, სრული სხეულის (საწყისი დამწყებამდე):
ყველა წვრთნები შექმნილია 3D მოდელირებით.
ყველა პერსონალი განკუთვნილია პროფესიული ფიტნესის მწვრთნელით. ვარჯიშის სახელმძღვანელო მეშვეობით exercise, ისევე, როგორც მქონე პირადი ფიტნეს მწვრთნელი თქვენს ჯიბეში! (Push up, Crunch, Wall ჯდომა, Jumping jack, Squat, იჯდეს ups, ფიცარი)
Fat Burning Workouts & HIIT Workouts
საუკეთესო ცხიმის წვის სამუშაოები და HIIT workouts უკეთესი სხეულის ფორმისთვის. დამწვარი კალორია ცხიმიანი წვრთნისა და კომბინირებული ერთად HITT workouts მისაღებად საუკეთესო შედეგებს.
Bodybuilding აპლიკაცია
თქვენ ეძებთ bodybuilding app? სცადეთ ჩვენი აშენების კუნთების აპი! ეს აშენება კუნთების app ეფექტური კუნთების მშენებლობის workout და ყველა კუნთების შენობის workout შექმნილია ექსპერტი და ყველა წვრთნები განკუთვნილია 3D მოდელირება
თვისებები
* თბილი და გაჭიმვა routines
* ჩანაწერების მომზადების პროგრესი ავტომატურად
* სქემა ტრეკები თქვენი წონის ტენდენციები
* workout შეგახსენებთ
* დეტალური 3D პირადი ვიდეო გიდები
* წონაში 28 დღეში პირადი ტრენერით
გახსოვდეთ:
კონსულტაციებს ექიმს, რომ მოგცეთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობის საუკეთესო საშუალება.
მიიღეთ დატბორვა ფიზიკური ვარჯიშის დაწყებამდე და მის შემდეგ.
15 წუთის განმავლობაში თბილია კუნთების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.
შეასრულეთ 10 წუთი გაჭიმვა თქვენი სამუშაოების დასრულების შემდეგ.
მთავარი სავარჯიშოები არ არის ყოველდღიური სავარჯიშო routines ყოველდღიურად თქვენი ძირითადი კუნთების ჯგუფებისთვის. მხოლოდ რამდენიმე წუთში, შეგიძლიათ ააშენოთ კუნთები და შეინახეთ ფიტნეს სახლში გარეშე წასვლა დარბაზი. არც აღჭურვილობა და არც მწვრთნელი საჭიროა, ყველა წვრთნები შეიძლება შესრულდეს მხოლოდ თქვენი სხეულის წონაში. მთავარი workout არ აღჭურვილობა მოიცავს 100 სწავლება workout სახლში
თბილი და გაჭიმვა რეგულარულად შემუშავებულია 3D მოდელირება, რათა დარწმუნდეთ, რომ სამეცნიერო გზებით იყენებ. 3D ვიდეო ხელმძღვანელობით თითოეული სწავლება, შეგიძლიათ დარწმუნდეთ იყენებთ სწორი ფორმით თითოეული ვარჯიშის დროს.
Workout Plan
- ვარჯიშის ადვილად 28 დღიანი გამოწვევის გეგმა (4 კვირის ვარჯიში) აბს, გულმკერდის და სრული სხეულისთვის
- ყოველდღიური ვარჯიში Abs, გულმკერდის, ფეხის, სრული სხეულის (საწყისი დამწყებამდე):
ყველა წვრთნები შექმნილია 3D მოდელირებით.
ყველა პერსონალი განკუთვნილია პროფესიული ფიტნესის მწვრთნელით. ვარჯიშის სახელმძღვანელო მეშვეობით exercise, ისევე, როგორც მქონე პირადი ფიტნეს მწვრთნელი თქვენს ჯიბეში! (Push up, Crunch, Wall ჯდომა, Jumping jack, Squat, იჯდეს ups, ფიცარი)
Fat Burning Workouts & HIIT Workouts
საუკეთესო ცხიმის წვის სამუშაოები და HIIT workouts უკეთესი სხეულის ფორმისთვის. დამწვარი კალორია ცხიმიანი წვრთნისა და კომბინირებული ერთად HITT workouts მისაღებად საუკეთესო შედეგებს.
Bodybuilding აპლიკაცია
თქვენ ეძებთ bodybuilding app? სცადეთ ჩვენი აშენების კუნთების აპი! ეს აშენება კუნთების app ეფექტური კუნთების მშენებლობის workout და ყველა კუნთების შენობის workout შექმნილია ექსპერტი და ყველა წვრთნები განკუთვნილია 3D მოდელირება
თვისებები
* თბილი და გაჭიმვა routines
* ჩანაწერების მომზადების პროგრესი ავტომატურად
* სქემა ტრეკები თქვენი წონის ტენდენციები
* workout შეგახსენებთ
* დეტალური 3D პირადი ვიდეო გიდები
* წონაში 28 დღეში პირადი ტრენერით
გახსოვდეთ:
კონსულტაციებს ექიმს, რომ მოგცეთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობის საუკეთესო საშუალება.
მიიღეთ დატბორვა ფიზიკური ვარჯიშის დაწყებამდე და მის შემდეგ.
15 წუთის განმავლობაში თბილია კუნთების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.
შეასრულეთ 10 წუთი გაჭიმვა თქვენი სამუშაოების დასრულების შემდეგ.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
შეფასებები და მიმოხილვები
4,7
38,3 ათ. მიმოხილვა
giorgi janashvili
- არაკორექტულად მონიშვნა
25 იანვარი, 2024
დიდებული აპია, ვარჯიშებიც შენზე მორგებული. მოკლედ კარგია, ყველას გირჩევთ გადმოწეროთ ვისაც ვარჯიში გიყვართ.😉😉😉
Giorgi Gamxarashvili
- არაკორექტულად მონიშვნა
2 სექტემბერი, 2023
ძააან მაგარია შედეგი აქვს 👌👌💪🏻
dmitry dima
- არაკორექტულად მონიშვნა
9 დეკემბერი, 2020
Good .....
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 2 ადამიანი მიიჩნევს
სიახლე
+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
