FitMama: Pregnancy Workouts
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
500+
ჩამოტვირთვები
PEGI 3
info
ამ აპის შესახებ
FitMama არის ფიტნეს აპლიკაცია ორსული და მშობიარობის შემდგომი ქალებისთვის, შექმნილია დედების მხარდასაჭერად დედობის ყველა ეტაპზე. სავარჯიშოებით დაწყებული პრენატალური იოგადან, მშობიარობის შემდგომი ვარჯიშით და პილატესით დამთავრებული ქალების ვარჯიშამდე და ბავშვის მოლოდინში, FitMama გეხმარებათ იყოთ აქტიური და ჯანმრთელი. მიუხედავად იმისა, აპირებთ მშობიარობისთვის მომზადებას, მუცლის ცხიმის დაკარგვას ან სხეულის გადაადგილებას, FitMama აქ არის თქვენთვის.
FitMama გთავაზობთ ამ ფუნქციებს:
- ვარჯიშები დედობის ყველა ეტაპისთვის: ისიამოვნეთ ორსულობის სპეციალიზებული ვარჯიშებით და მშობიარობის შემდგომი ვარჯიშებით, რომლებიც გინარჩუნებთ ჯანმრთელობას ორსულობის დროს და დაგეხმარებათ მშობიარობის შემდგომ ძალების აღდგენაში. ჩვენი ვარჯიშები უსაფრთხო და ეფექტურია ფიტნესის ყველა დონისთვის.
- ადვილად შესასრულებელი სავარჯიშოები: საჭირო მინიმალური აღჭურვილობით, ჩვენი სახლის ვარჯიშები შესანიშნავია დაკავებული დედებისთვის. პრენატალური იოგადან დაწყებული მშობიარობის შემდგომ გამოჯანმრთელებამდე, ჩვენი რუტინები შექმნილია ისე, რომ მოერგოს თქვენს დატვირთულ გრაფიკს.
- დარჩით მოტივირებული: შეინახეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა საინტერესო ყოველთვიური გამოწვევებით, მიიღეთ ჯილდოები ვარჯიშის დასრულებისთვის და თვალყური ადევნეთ თქვენს ფიტნეს პროგრესს ჩვენი ყოვლისმომცველი სავარჯიშო აპლიკაციით. იყავი მოტივირებული და ნახე შენი პროგრესი ყოველი ვარჯიშის დროს.
- ძირითადი და მენჯის იატაკის შეხორცება: გააძლიერეთ თქვენი ბირთვი და მენჯის იატაკი მიზანმიმართული კეგელის ვარჯიშებით და სხვა ვარჯიშებით, რომლებიც შექმნილია თქვენი მხარდაჭერისთვის დედობის ყველა ეტაპზე, პრენატალურიდან მშობიარობის შემდგომ აღდგენამდე.
- სტრესის განმუხტვის იოგა: წვდომა დამამშვიდებელ პრენატალურ იოგასა და მშობიარობის შემდგომი იოგას რუტინებზე, რათა დაგეხმაროთ სტრესის მართვაში, მოქნილობის გაუმჯობესებაში და სიმშვიდის მომენტების პოვნაში თქვენს დატვირთულ დღეს. ჩვენი იოგას სესიები შესანიშნავია დასვენებისა და გონებრივი კეთილდღეობისთვის.
- ეფექტური წონის დაკლება: ჩვენი აპლიკაცია გთავაზობთ ვარჯიშებს სპეციალურად შექმნილი ქალებისთვის, რომლებიც ცდილობენ წონის დაკლებას, მათ შორის მუცლის ცხიმისა და მთლიანი სხეულის ცხიმის დასაკლებად. მიაღწიეთ წონის დაკლების მიზნებს, დარჩით ჯანმრთელი და ძლიერი.
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://fitmama.app/privacy-policy
გამოყენების პირობები: https://fitmama.app/terms-of-services
FitMama გთავაზობთ ამ ფუნქციებს:
- ვარჯიშები დედობის ყველა ეტაპისთვის: ისიამოვნეთ ორსულობის სპეციალიზებული ვარჯიშებით და მშობიარობის შემდგომი ვარჯიშებით, რომლებიც გინარჩუნებთ ჯანმრთელობას ორსულობის დროს და დაგეხმარებათ მშობიარობის შემდგომ ძალების აღდგენაში. ჩვენი ვარჯიშები უსაფრთხო და ეფექტურია ფიტნესის ყველა დონისთვის.
- ადვილად შესასრულებელი სავარჯიშოები: საჭირო მინიმალური აღჭურვილობით, ჩვენი სახლის ვარჯიშები შესანიშნავია დაკავებული დედებისთვის. პრენატალური იოგადან დაწყებული მშობიარობის შემდგომ გამოჯანმრთელებამდე, ჩვენი რუტინები შექმნილია ისე, რომ მოერგოს თქვენს დატვირთულ გრაფიკს.
- დარჩით მოტივირებული: შეინახეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა საინტერესო ყოველთვიური გამოწვევებით, მიიღეთ ჯილდოები ვარჯიშის დასრულებისთვის და თვალყური ადევნეთ თქვენს ფიტნეს პროგრესს ჩვენი ყოვლისმომცველი სავარჯიშო აპლიკაციით. იყავი მოტივირებული და ნახე შენი პროგრესი ყოველი ვარჯიშის დროს.
- ძირითადი და მენჯის იატაკის შეხორცება: გააძლიერეთ თქვენი ბირთვი და მენჯის იატაკი მიზანმიმართული კეგელის ვარჯიშებით და სხვა ვარჯიშებით, რომლებიც შექმნილია თქვენი მხარდაჭერისთვის დედობის ყველა ეტაპზე, პრენატალურიდან მშობიარობის შემდგომ აღდგენამდე.
- სტრესის განმუხტვის იოგა: წვდომა დამამშვიდებელ პრენატალურ იოგასა და მშობიარობის შემდგომი იოგას რუტინებზე, რათა დაგეხმაროთ სტრესის მართვაში, მოქნილობის გაუმჯობესებაში და სიმშვიდის მომენტების პოვნაში თქვენს დატვირთულ დღეს. ჩვენი იოგას სესიები შესანიშნავია დასვენებისა და გონებრივი კეთილდღეობისთვის.
- ეფექტური წონის დაკლება: ჩვენი აპლიკაცია გთავაზობთ ვარჯიშებს სპეციალურად შექმნილი ქალებისთვის, რომლებიც ცდილობენ წონის დაკლებას, მათ შორის მუცლის ცხიმისა და მთლიანი სხეულის ცხიმის დასაკლებად. მიაღწიეთ წონის დაკლების მიზნებს, დარჩით ჯანმრთელი და ძლიერი.
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://fitmama.app/privacy-policy
გამოყენების პირობები: https://fitmama.app/terms-of-services
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
აპის მხარდაჭერა
phone
ტელეფონის ნომერი
+16478251494
დეველოპერის შესახებ