გახდი საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია
თქვენი გზა ჰიბრიდული სპორტსმენისკენ:
- გააძლიერე სხეული
და გაითვალისწინეთ მორგებული ტრენინგის პროგრამა, რომელიც სპეციალურად არის მორგებული თქვენს ამჟამინდელ შესრულებაზე, ცხოვრების წესსა და მიზნებზე.
- მიეცით თქვენს ორგანიზმს საჭირო ენერგია გემრიელი რეცეპტებით სავსე მენიუთი. მარტივი მოსამზადებელი და მორგებული თქვენს გარემოებებზე.
- კარგი კომუნიკაცია ცვლის თამაშს. სწორი ხელმძღვანელობით, გამოხმაურებითა და მოტივირებით, მე დავრწმუნდები, რომ ყოველთვის თანმიმდევრული იყოთ.
- 20 წელზე მეტი პრაქტიკული გამოცდილების შემდეგ დროა გადავცე ჩემი ცოდნა. ბევრ სპორტს ძალიან ამბიციურად ვვარჯიშობდი და დღესაც შემიძლია ვიამაყო წარმატებების ფართო სპექტრით.
ამის გარდა:
- Apple Health-თან და Google Fit/Health Connect-თან დაკავშირება: თქვენი სმარტ საათიდან/სმარტფონის მონაცემების იმპორტი, მაგ., ძილის ხანგრძლივობა ან ნაბიჯები
დაიწყე შენი ტრანსფორმაცია ახლავე!