Breath In - Meditation

წარმოგიდგენთ Breath in - Meditation, თქვენი მედიტაციის აპი, რათა დაიწყოთ ტრანსფორმაციული მოგზაურობა შინაგანი სიმშვიდის, გონების და მთლიანი კეთილდღეობისკენ. სამყაროში, რომელიც არასოდეს შენელდება, სიმშვიდის მომენტების პოვნა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე. სუნთქვა - მედიტაცია არის თქვენი თავდადებული თანამგზავრი, რომელიც მზად არის გაგიწიოთ საკუთარი თავის აღმოჩენის ღრმა გამოკვლევა, მშვიდი, უფრო დაბალანსებული ცხოვრებისკენ.

გადადით სიმშვიდის სფეროში Breath in - Meditation-ით, სადაც ჩვენ შევქმენით მედიტაციის განსაცვიფრებელი გამოცდილება, რომელიც დაგეხმარებათ თანამედროვე ცხოვრების მოთხოვნების ნავიგაციაში. ამ სწრაფი ტემპის სამყაროში, გონებამახვილობისთვის სივრცის შექმნა არ არის მხოლოდ ფუფუნება; ეს აუცილებლობაა. სუნთქვა - მედიტაცია შექმნილია იმისთვის, რომ იყოს თქვენი სანდო მოკავშირე, დაგეხმაროთ საკუთარ თავთან ღრმა კავშირის დამყარებაში და ცხოვრებისეული ქაოსის ფონზე სიმშვიდის განცდაში. დაიწყეთ ეს მოგზაურობა ჩვენთან ერთად და აღმოაჩინეთ თქვენი გონებრივი კეთილდღეობის პრიორიტეტის მინიჭების ღრმა სარგებელი.

მართვით მედიტაციები: Breath in - მედიტაციის აპლიკაცია გთავაზობთ მართვადი მედიტაციების მრავალფეროვან კოლექციას, რომელსაც ხელმძღვანელობენ გამოცდილი გონების ინსტრუქტორები. იქნება თქვენ დამწყები თუ მოწინავე პრაქტიკოსი, ჩვენი სესიები ემსახურება ყველა დონეს, ფოკუსირებულია სხვადასხვა ასპექტებზე, როგორიცაა სტრესის შემცირება, დასვენება, ფოკუსის გაზრდა და სხვა.

მორგებადი სესიები:
მოარგეთ თქვენი მედიტაციის გამოცდილება თქვენს პრეფერენციებსა და გრაფიკზე. აირჩიეთ მედიტაციის სხვადასხვა ხანგრძლივობის, ფონური ხმებისა და მედიტაციის სტილიდან. მოახდინეთ თქვენი მოგზაურობის პერსონალიზაცია, რათა ის უნიკალური იყოს თქვენი.

დღიური Mindfulness შეხსენებები:
განავითარეთ გონებამახვილობა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩვენი ნაზი შეხსენებებით. მიიღეთ შეტყობინებები ხანმოკლე შესვენებების, სუნთქვის ვარჯიშების შესასრულებლად ან სწრაფ მედიტაციის სესიაში ჩართვისთვის, რათა ცნობადობა მოახდინოთ დღევანდელ მომენტში.

ხმების და მუსიკის დამამშვიდებელი:
ჩაეფლო სიმშვიდის სამყაროში ჩვენი დამამშვიდებელი ხმებისა და მუსიკის კურირებულ ბიბლიოთეკაში. აირჩიეთ ბუნების ხმები, გარემო მუსიკიდან ან ბინაურალური დარტყმები, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი მედიტაციის გამოცდილება.

ძილის მედიტაციები:
დღის ბოლოს დაისვენეთ ჩვენი სპეციალიზებული ძილის მედიტაციებით. შექმნილია რელაქსაციისა და მშვიდი ძილის გასაუმჯობესებლად, ეს სესიები დაგეხმარებათ განიტვირთოთ და მოამზადოთ თქვენი გონება მშვიდი ღამის ძილისთვის.

გონებითი სუნთქვის ვარჯიშები:
აამაღლეთ თქვენი ცნობიერება ჩვენი სუნთქვის ვარჯიშებით. ღრმა დიაფრაგმული სუნთქვიდან დაწყებული სუნთქვის გაცნობიერებამდე, ეს სავარჯიშოები დაგეხმარებათ გამოიყენოთ თქვენი სუნთქვის ძალა დასვენებისა და ფოკუსირებისთვის.

🎵 მუსიკალური კრედიტები 🎵
მუსიკალური კომპანია: 7Hertz
მხატვარი: ჯიმი დესაი
კომპოზიტორი: ჯიმი დესაი
ჩაწერილია: 7Hertz Music Studio