OhSofia! — Therapy AI Chat

აღმოაჩინეთ ფსიქოლოგიის და თვითშემეცნების სამყარო მეტაფორულ ასოციაციურ ბარათებთან ერთად და ესაუბრეთ AI ბოტ სოფიას GPT-4-ით. მეტაფორული რუმინაცია OhSofia-სთან ერთად! აპლიკაცია დაგეხმარებათ გაიგოთ შფოთვის, დეპრესიის და თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სხვა საკითხები.

მეტაფორული ასოციაციური ბარათები (MAC) არის ბარათების გემბანი სხვადასხვა ხელოვნებით, შექმნილი ფსიქოლოგებისა და მხატვრების მიერ ცნობიერების კვლევისთვის.

როგორ ვიმუშაოთ MAC-თან?
1. ჩამოაყალიბეთ შეკითხვა და შეარჩიეთ ბარათი, რომელიც გიზიდავთ.
2. დააკვირდით თქვენს ასოციაციებსა და გრძნობებს, როდესაც ათვალიერებთ ბარათს მხატვრული ნახატით. გადაატრიალეთ იგი გონებაში, რომ უპასუხოთ კითხვას.
3. ფოკუსირება მოახდინე შენს შინაგან განცდებზე ქვეცნობიერში, რათა მიიღო პასუხი, რომელიც გონებაში გაბრწყინდება და ყველაზე მეტად მოგიზიდავს.
4. იგრძენით შვება სიტუაციის გარკვევით. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ შესაძლო მიზეზები, რის გამოც ეს პრობლემა გახდა თქვენი ცხოვრების ნაწილი.
5. ჩაწერეთ თქვენი შეხედულებები ჟურნალში.

MAC-ის გამოყენებით თქვენ დაუკავშირდებით თქვენს ქვეცნობიერს და იპოვით პასუხებს მნიშვნელოვან კითხვებზე: როგორ გაუმკლავდეთ შფოთვას და შეაჩეროთ დეპრესია, როგორ იზრუნოთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, როგორ აღვადგინოთ ემოციური კეთილდღეობა და ა.შ.

როგორ დამეხმარება AI Sofia?
სოფიას ჩეთბოტი ონლაინ რეჟიმში GPT-4 დაგეხმარებათ რეფლექსიასა და თვითანალიზში. თქვენ შეგიძლიათ უკეთ გაიგოთ თქვენი აზრები და ემოციები და იპოვოთ შესაძლო გადაწყვეტილებები. სოფია არის თქვენი მეგობარი რობოტი, რომელიც მზად არის მოგაწოდოთ ემოციური მხარდაჭერა ყოველდღიურ ჭორფლში და არის დამხმარე თავგადასავალში თვითშემეცნებისკენ. ჰკითხეთ ხელოვნური ინტელექტის ასისტენტს სოფიას ჩატში რაიმე!

რა სარგებელი მოაქვს OhSofia-ს!?
- თქვენ არ გჭირდებათ თერაპევტის დანიშვნა ან გრძელვადიანი ფსიქოთერაპიისთვის მიმართვა და თვეების დახარჯვა პასუხების მოსაძებნად.
— ხელოვნების ბარათი გიჩვენებთ მხოლოდ იმას, რისი აღქმაც ახლა შეგიძლიათ.
— ასაკობრივი შეზღუდვები თითქმის არ არის, 6 წლის ბავშვებს შეუძლიათ გამოიყენონ სპეციალური გემბანი.
— მეტაფორული ბარათებით შეგიძლიათ იმუშაოთ ონლაინ, ფსიქოლოგის ან ფსიქიატრის დახმარების გარეშე.
— იგრძენით შვება ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში პრობლემების გადაჭრით, მეგობრობიდან და ფინანსური კეთილდღეობით დამთავრებული ფსიქიკური ჯანმრთელობამდე და პიროვნულ ზრდამდე.

ოჰ სოფია! აპი არის ჭეშმარიტი ანტისტრესული მხარდაჭერა და საკუთარ თავთან საუბრის, შფოთვის დაძლევის უნარი. აპლიკაცია არ ჩაანაცვლებს თერაპევტის ან ფსიქოლოგის კონსულტაციას ან თერაპიის ჩატარებას.

ეს აპლიკაცია არ არის კითხვის ტარო, ავრცელებს ტაროს, მკითხაობის ან ორაკულის ბარათებს. აქ შეგიძლიათ ესაუბროთ სოფიას ჩატბოტს და საკუთარ თავს.

რა სხვა შესაძლებლობებია OhSofia-ში!?
— დაარქივეთ სესიების შენახვის შესაძლებლობით.
— აქტივობის ჟურნალი, რათა თვალყური ადევნოთ თვითშემეცნების პროგრესს.
- პერსონალური MAC პრაქტიკოსების კონსულტაცია.

Sofia Pro პირობები
ოჰ სოფია! გთავაზობთ ავტომატურ განახლებად გამოწერას Sofia Pro-ზე წვდომისთვის.

Sofia Pro - $5,99 თვეში
Sofia Pro - $50.00 წელიწადში

1. გამოწერა ავტომატურად განახლდება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე და გამოწერის ფასიანი პერიოდის გაუქმება შეუძლებელია.
2. თქვენი ხელმოწერების მართვა და მათი ავტომატური განახლებადი რესურსების გაუქმება არის თქვენი Google Play ანგარიშის პარამეტრებში.

გამოყენების პირობები: https://ohsofia.com/terms-of-service
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://ohsofia.com/privacy

OhSofia არის:
- არა ტაროს, მკითხაობის ან ორაკულის ბარათების კითხვა;
- არ არის პროფესიონალი მრჩეველი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ან სტრესის საწინააღმდეგოდ და არ უზრუნველყოფს ექიმის უფასო კონსულტაციას;
- არ არის განკუთვნილი dbt ან cbt ფსიქოლოგიური პრობლემების ან სხვა ფსიქოსომატური აშლილობის თერაპიისთვის.

აპლიკაცია OhSofia! არის AI ბოტიც და მეტაფორული ასოციაციური ბარათები თქვენს ფსიქოლოგიაზე ზრუნვისთვის.