آهنگ شاد افغانستان افغانی شاد

ცეკვა ასევე ცნობილია, როგორც დეპრესიისა და სტრესის ბუნებრივი წამალი. ცეკვით ჩვენ პირდაპირ მივმართავთ და ვათავისუფლებთ ჩვენს ემოციებს. ასევე, ცეკვაში მოძრაობებისა და ენერგიის შეცვლით, შეგვიძლია ჩვენი უარყოფითი ემოციები დადებით ენერგიად გარდაქმნათ, რაც ჩვენს გულებს სიხარულითა და იმედით ავსებს.

ამ მიზეზით, ცეკვა ასევე გამოიყენება, როგორც მკურნალობის მეთოდი ზოგიერთი ფსიქიკური დაავადების დროს. მაგალითად, ზოგიერთი შფოთვისა და დეპრესიის აშლილობისას, ცეკვა გამოიყენება წამლების მკურნალობასთან ერთად და აჩვენა ძალიან კარგი შედეგები.

დაბოლოს, ცეკვა არა მხოლოდ ფიზიკური დატვირთვაა, არამედ გონებისა და სხეულის სამკურნალო მეთოდიც. ცეკვით ჩვენ პირდაპირ და ირიბად მივაღწევთ ბედნიერებას და ეს გვაძლევს ცხოვრებით მეტ სიამოვნებას. ასე რომ, ყველას, ვინც გრძნობს სევდას ან დეპრესიას, ვურჩევ, რომ პრობლემებზე ფიქრის ნაცვლად, იცხოვროს სრულად დღევანდელი მომენტით და ისიამოვნოს სიხარულითა და ბედნიერებით ცეკვით.