The Fast 800

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
10ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

Fast 800 แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒขแƒ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜, แƒ›แƒ–แƒแƒ“แƒแƒ, แƒฎแƒ”แƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒฃแƒฌแƒงแƒแƒก แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ’แƒ แƒซแƒ”แƒšแƒ•แƒแƒ“แƒ˜แƒแƒœ แƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก.

แƒจแƒ”แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒ˜แƒ™แƒš แƒ›แƒแƒกแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒฃแƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ“แƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ , แƒ—แƒ˜แƒ—แƒฅแƒ›แƒ˜แƒก 100,000 แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ›แƒ แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒ แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒกแƒแƒ›แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒ—.

แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ—แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, Fast 800 แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ แƒแƒ—แƒแƒกแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒก แƒ›แƒ˜แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒแƒœ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒแƒœแƒ— แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒฎแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒฎแƒ›แƒ”แƒšแƒ—แƒแƒจแƒฃแƒ แƒ–แƒฆแƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒขแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ˜แƒ—. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฃแƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ”แƒกแƒ˜, แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒแƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ’แƒ–แƒ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒแƒ— แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜, แƒ’แƒ”แƒ›แƒ แƒ˜แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ แƒ”แƒชแƒ”แƒžแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒฃแƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ”แƒšแƒงแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ.

Fast 800 แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜, แƒ แƒแƒช แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ˜แƒงแƒแƒ— แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ˜แƒกแƒ›แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ“แƒ’แƒ แƒแƒ“แƒ˜, แƒ’แƒ”แƒ›แƒ แƒ˜แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ’แƒ–แƒ˜แƒ—. แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒ— แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ:

- 18 แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜, แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒ‘แƒแƒšแƒแƒœแƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ
- แƒ•แƒแƒ แƒ˜แƒแƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ™แƒ”แƒขแƒ, แƒ•แƒ”แƒ’แƒ”แƒขแƒแƒ แƒ˜แƒแƒœแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ 5:2
- 700+ แƒ’แƒ”แƒ›แƒ แƒ˜แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ แƒ”แƒชแƒ”แƒžแƒขแƒ˜แƒก แƒ‘แƒ˜แƒ‘แƒšแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ™แƒ
- แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒ“แƒแƒ‘แƒแƒšแƒ˜ แƒ–แƒ”แƒ›แƒแƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒ•แƒ” แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ–แƒ”
- แƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒแƒฆแƒ›แƒ“แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ HIIT แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ แƒ’แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒžแƒ˜แƒšแƒแƒขแƒ”แƒกแƒ˜แƒก, แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒ•แƒ˜แƒก แƒ‘แƒ˜แƒ‘แƒšแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ™แƒ
- Mindfulness แƒ’แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ, แƒ แƒแƒ› แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ Fast 800-แƒก แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒแƒ“ 6 แƒ™แƒ’-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ“ 12 แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒแƒจแƒ˜, แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒ˜ แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒ. แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ”แƒก แƒฎแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜แƒ.

แƒฌแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜, แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ›แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒก แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒ—แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒขแƒ˜แƒžแƒ˜ 2 แƒ“แƒ˜แƒแƒ‘แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ‘แƒ แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ“แƒแƒœ, แƒแƒ แƒขแƒ”แƒ แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฌแƒœแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒแƒแƒ“แƒ”แƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ”.

54 แƒฌแƒšแƒ˜แƒก แƒแƒกแƒแƒ™แƒจแƒ˜ แƒฐแƒ”แƒšแƒ”แƒœแƒ›แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒ™แƒšแƒ แƒกแƒแƒแƒชแƒ แƒแƒ“ 21 แƒ™แƒ’ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒ— The Fast 800. แƒ”แƒšแƒ”แƒœแƒ” แƒแƒ“แƒ แƒ” แƒคแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜ แƒฏแƒ˜แƒ แƒ™แƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ‘แƒšแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ“แƒแƒฆแƒšแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒก แƒแƒฌแƒฃแƒฎแƒ”แƒ‘แƒ“แƒ แƒ›แƒฃแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒ”แƒซแƒแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜. แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’ แƒ›แƒแƒœ แƒ”แƒก แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒฃแƒ™แƒแƒœ แƒ“แƒแƒขแƒแƒ•แƒ แƒ“แƒ แƒแƒฎแƒšแƒ แƒฃแƒ›แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒœแƒ”แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒแƒ‘แƒก.

โ€ž13 แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒแƒ•แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ” 21 แƒ™แƒ’, แƒ แƒแƒช แƒฃแƒ–แƒแƒ แƒ›แƒแƒ–แƒแƒ แƒ˜ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒ˜แƒงแƒ. แƒ›แƒ” แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ›แƒ˜แƒ•แƒแƒฆแƒฌแƒ˜แƒ” แƒ˜แƒ› แƒฌแƒแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒช 25 แƒฌแƒšแƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ•แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜. แƒกแƒแƒœแƒแƒ› แƒ“แƒแƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ“แƒ˜ The Fast 800 แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒแƒก, แƒ•แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜ แƒญแƒแƒ แƒ‘แƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ แƒ“แƒ แƒšแƒ”แƒ—แƒแƒ แƒ’แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜. แƒ›แƒฅแƒแƒœแƒ“แƒ แƒคแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜ แƒฏแƒ˜แƒ แƒ™แƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ‘แƒšแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ—แƒ”แƒซแƒแƒ”แƒ‘แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒฃแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ (แƒ˜แƒกแƒ”, แƒ แƒแƒ› แƒกแƒ˜แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒœแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒงแƒ). แƒ›แƒ” แƒแƒ  แƒ›แƒฅแƒแƒœแƒ“แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ“แƒ˜แƒกแƒชแƒ˜แƒžแƒšแƒ˜แƒœแƒ, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒกแƒแƒฅแƒ›แƒ” แƒญแƒแƒ›แƒแƒก แƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ แƒ“แƒ แƒ•แƒ˜แƒชแƒแƒ“แƒ˜, แƒ แƒแƒ› แƒ“แƒ แƒ แƒ˜แƒงแƒ แƒ แƒแƒ˜แƒ›แƒ” แƒ’แƒแƒ›แƒ”แƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒœแƒ แƒฉแƒ”แƒ›แƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒ–แƒ”โ€œ.

แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ•แƒœแƒแƒ› แƒแƒ  แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒœแƒแƒ— แƒ“แƒแƒฆแƒšแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ˜แƒ›แƒจแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘แƒ. แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒ“แƒ แƒ‘แƒแƒšแƒแƒก แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก.

แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ˜แƒ— แƒ“แƒฆแƒ”แƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒงแƒ˜แƒ“แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ แƒฌแƒฃแƒ—แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜!

แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ แƒ”แƒŸแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ’แƒแƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ™แƒแƒœแƒกแƒฃแƒšแƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒฏแƒแƒœแƒ“แƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ—แƒแƒœ. แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒชแƒ”แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ แƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒ˜ แƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ˜แƒกแƒแƒ แƒ“แƒ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒฃแƒšแƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ“แƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒžแƒ”แƒชแƒ˜แƒแƒšแƒ˜แƒกแƒขแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒšแƒ”แƒšแƒ˜. แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒ— แƒ›แƒแƒ’แƒ•แƒฌแƒ”แƒ แƒแƒ— [email protected]

แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒกแƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒšแƒ˜แƒขแƒ˜แƒ™แƒ: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ แƒ“แƒ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒชแƒ˜แƒœแƒ แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ˜แƒกแƒ›แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฃแƒแƒ แƒงแƒแƒคแƒ: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
20 แƒกแƒ”แƒฅ. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒคแƒ˜แƒœแƒแƒœแƒกแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ 4 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

Weโ€™ve added the ability to preview a recipe from the swap menu before deciding to swap it in. This release also includes bug fixes and performance improvements.