ჰანტელების ვარჯიში და ფიტნესი

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,6
23,9 ათ. მიმოხილვა
1 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
PEGI 3
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

ველნესი პუშ-აპებით, ჰანტელებით და გაჭიმვით
გულმკერდის ვარჯიში, ბიცეფსის ვარჯიში, ტრიცეპსის ვარჯიში, მუცლის კუნთების ვარჯიში, მთლიანი სხეულის ვარჯიში, კარდიო, ჰიტი, მხრების ბორცვით, ფეხების ვარჯიში, ზურგის ვარჯიში, ბირთვის გაძლიერება, ზედა ტანის დაჭიმვა და ქვედა ტანის დაჭიმვა, დაჭიმვა, აზიდვები მკერდისთვი

Push Ups გულმკერდის და ჰანტელების ვარჯიშის აპისთვის
ეს არ არის მხოლოდ ჰანტელების ვარჯიშის აპლიკაცია, არამედ კუნთების გამაძლიერებელი აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ კუნთების აშენებაში. სწრაფად მიაღწიეთ თქვენს ველნესის მიზნებს და ააშენეთ კუნთები სწრაფად და გაძლიერდით.

Push Ups & Wellness
პუშუპებით ვარჯიში მოიცავს ბიძგებს და მკერდის ვარჯიშს, რაც დაგეხმარებათ სწრაფად გახდეთ ძლიერი. Pushup-ები აძლიერებს თქვენს მკერდს და ძალას, სპეციალური გამეორებების დიაპაზონის შესრულება სწრაფად გაძლიერებთ. ველნესი უნდა იყოს სახალისო და არა მოსაწყენი. LifeBuddy არის ძლიერი ფიტნეს მწვრთნელი, რომელიც აბრუნებს გართობასა და სიამოვნებას კეთილდღეობაში.

კარდიო, Hiit & Push Ups, Stretch
მიაღწიეთ მთლიან ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას გაჭიმვის, ჰიტისა და კარდიო ვარჯიშებით, შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს ნებისმიერ დროს შეასრულოთ აღჭურვილობის გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ხანგრძლივობა Hiit-ისთვის ასევე იგივე კარდიოსთვის.

LifeBuddy - Dumbbell Home Workout ქმნის თქვენს კეთილდღეობას Hiit, Cardio, Stretch & Pushup-ებით, რომლებიც მოიცავს კუნთების ყველა ძირითად ჯგუფს, რომლებიც დადასტურებულია, რომ ასტიმულირებს ანაბოლური კუნთების აღმშენებლობის ჰორმონების გამომუშავებას, რაც ნიშნავს, რომ ყოველდღიური ვარჯიში ჰანტელებით ეფექტურად გაზრდის თქვენს კეთილდღეობის პროცესს შემცირებით. სხეულის ცხიმი კუნთების მოპოვებისას და კუნთოვანი ფიზიკის მიღწევისას თხელი სხეულით. ოფლი დღეში რამდენიმე წუთი ჰანტელებით საშინაო ვარჯიშებით; თქვენ სწრაფად მოიმატებთ კუნთებს და მიაღწევთ კეთილდღეობას Stretch, Hiit & Cardio-ით.

კუნთების აშენება Push Up-ებით
ველნესი დაჭიმვით და 750+ კუნთების ასამაღლებელი ვარჯიშებით და ჰიტით, კარდიო, რომელიც შექმნილია გაძლიერებისთვის
კუნთების აშენება მინიმალური აღჭურვილობით ჰანტელი, სკამი, ხალიჩა
ვარჯიში მამაკაცებისთვის,
ველნესი მარტივი და მოსახერხებელი გახდა
ეფექტური ვარჯიში ჰანტელზე ცხიმის წვისთვის
ჰანტელის ვარჯიშები სახლში
თვალყური ადევნეთ თქვენს ველნესის პროგრესს
Hiit & Cardio, რომელიც უხდება ყველას, დამწყებ პროფესიონალამდე
შექმენით კუნთების მასა Push-Ups-ით, მკლავების ვარჯიშით, გულმკერდის ვარჯიშით, ზურგის ვარჯიშით, ფეხების ვარჯიშით, მხრების ვარჯიშით, ჩაჯდომით, დედლიფტით, მუცლის ვარჯიშით და ა.შ. გამოიყენეთ ჰანტელები კუნთების ყველა ძირითადი ჯგუფისთვის.
სახლში ვარჯიში
ააშენეთ კუნთები, გაძლიერდით და გახეხეთ
მიიღეთ დიდი მკლავები, ძლიერი მხრები, ძლიერი ბირთვი, ძლიერი მკერდი, ამოღებული მუცლის, ძლიერი ზურგი და ძლიერი ფეხები
სახლში ჰანტელებით ვარჯიში გეხმარებათ კუნთების სწრაფად აშენებაში და გაძლიერებაში. გახეხილი მუცლის და ძლიერი მკერდი? უმოკლეს დროში! ააშენეთ კუნთები, დაწვათ ცხიმები და მიიღეთ მკაფიო მუცლის კუნთები ჰანტელებით სახლში მამაკაცებისთვის.

LifeBuddy-ის ციფრული პერსონალური ტრენერი გეხმარებათ მიაღწიოთ თქვენს კეთილდღეობას Hiit, Cardio, Stretch და bodybuilding პერსონალური ვარჯიშის განრიგითა და პროგრამებით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ იმ ვარჯიშებზე, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

გამოწერის დეტალები
მომხმარებელს შეუძლია აირჩიოს უფასო 7 დღიანი საცდელი პერიოდი პროდუქტის შესაფასებლად. LifeBuddy გთავაზობთ ყოველთვიურ, 6 თვიან და წლიურ გამოწერებს, რათა მოგაწოდოთ შეუზღუდავი წვდომა LifeBuddy-ზე, სანამ აქტიურ გამოწერას ინარჩუნებთ. გადახდა დაერიცხება თქვენს Google Play-ს საცდელი პერიოდის დასრულებისას, თუ შეთავაზებულია, ან შეძენის დადასტურების შემთხვევაში, თუ არა. გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამორთულია მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. თქვენი ანგარიშის განახლებისთვის თანხა ჩამოიჭრება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე 24 საათის განმავლობაში ყოველთვიური, 6 თვიანი ან წლიური განაკვეთით. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი გამოწერა შეძენის შემდეგ Google Play პარამეტრების მონახულებით. უფასო საცდელი პერიოდის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნაწილი, შეთავაზების შემთხვევაში, დაკარგა ხელმოწერის შეძენისას.
განახლდა:
29 იან. 2025

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა

შეფასებები და მიმოხილვები

4,6
23,4 ათ. მიმოხილვა
ავთანდილ დიღმელაშვილი
4 იანვარი, 2024
kargia
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 2 ადამიანი მიიჩნევს
მიიჩნევთ, რომ ეს სასარგებლოა?
LifeBuddy, Workout & Fitness
4 იანვარი, 2024
Täname tagasiside eest. Meil on hea meel, et arvate, et rakendus on hea. Oleme pühendunud pidevale täiustamisele ja suurepärase kasutajakogemuse pakkumisele.
Levan Kvinikadze
8 ნოემბერი, 2023
სასარგებლოა შედეგს მალე იგრძნობთ.
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 2 ადამიანი მიიჩნევს
მიიჩნევთ, რომ ეს სასარგებლოა?
LifeBuddy, Workout & Fitness
8 ნოემბერი, 2023
გამამხნევებელია ამის მოსმენა! მოხარული ვართ, რომ ამჩნევთ სარგებელს. გააგრძელეთ დიდი მუშაობა და შედეგები მოჰყვება
Ilia Kobaidze
27 ოქტომბერი, 2023
მაგარია
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 3 ადამიანი მიიჩნევს
მიიჩნევთ, რომ ეს სასარგებლოა?
LifeBuddy, Workout & Fitness
27 ოქტომბერი, 2023
მადლობა! თუ კიდევ არის რაიმე, რისი გაზიარება ან შემოთავაზება გსურთ, ჩვენ აქ ვართ მოსასმენად. ისიამოვნეთ! 😎

სიახლე

We're thrilled to announce that our app has been upgraded and now offers localization support for over 70 languages, catering to our diverse global user base. Enjoy a seamless experience in your preferred language!