თვალყური ადევნეთ თქვენს სიმპტომებს, რათა უკეთ გაიგოთ თქვენი ართრიტი და თავი მოემზადოთ თქვენი შემდეგი ჯანმრთელობისთვის. (მიიღეთ უფასო ინფორმაცია და მხარდაჭერა Versus Arthritis-ისგანაც)
⭐ თვალყური ადევნეთ თქვენს სიმპტომებს და კეთილდღეობას
ართრიტის ტრეკერი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად და მარტივად შეაფასოთ თქვენი გრძნობები და გამოიყენოთ სხეულის რუკა, რათა დაადგინოთ სად არის თქვენი ტკივილი და რამდენად მძიმე იყო ის.
ის გაძლევთ მარტივ შეჯამებას თქვენი ბოლოდროინდელი ტკივილის, სახსრების ტკივილის, მედიკამენტების გვერდითი ეფექტების, ენერგიის დონის, აქტივობის, ძილისა და ემოციების შესახებ, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი სიმპტომების შესახებ სამედიცინო დანიშნულების სპეციალისტებთან სასაუბროდ ან უბრალოდ იმის სანახავად, თუ როგორ გაქვთ აკეთებდა ცოტა ხნის წინ.
⭐ მიიღეთ რჩევები და რჩევა
დაათვალიერეთ ინფორმაციისა და რჩევების განყოფილება, რომ მიიღოთ პასუხები კითხვებზე, რომლებიც შეიძლება გქონდეთ ართრიტით ცხოვრების შესახებ:
● შეიტყვეთ მეტი არასრულწლოვანთა იდიოპათიური ართრიტის (JIA) და რევმატოიდული ართრიტის (RA) შესახებ
● ისწავლეთ როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს სიმპტომებს და გამწვავებას, მართოთ თქვენი სტრესი და შეამციროთ ართრიტის გავლენა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე
● მიიღეთ რჩევები თქვენი ართრიტის შესახებ სხვა ადამიანებთან საუბრის შესახებ
● გაარკვიეთ, როგორ მართოთ თქვენი მდგომარეობა სკოლის ან უნივერსიტეტის კურსებთან და გამოცდებთან ერთად
● წაიკითხეთ ისტორიები ართრიტით დაავადებული სხვა ახალგაზრდებისგან და მიიღეთ შთაგონება მათი გამოცდილებითა და რჩევებით.
⭐ იპოვეთ მოვლენები და მიიღეთ მხარდაჭერა
შეგიძლიათ გამოიყენოთ Arthritis Tracker, რათა გაიგოთ Versus Arthritis-ის ღონისძიებების შესახებ ართრიტით დაავადებული ახალგაზრდებისთვის და დაუკავშირდეთ ონლაინ სხვებს, რომლებსაც ესმით, როგორია ართრიტით ცხოვრება.
⭐ შექმნილია ახალგაზრდებისთვის, მაგრამ უფროსებისთვის მისასალმებელია!
ეს აპლიკაცია შექმნილია 13-25 წლის მოზარდებისთვის და ახალგაზრდებისთვის, რომლებსაც აქვთ ართრიტი ან მსგავსი მდგომარეობა (მაგ. ლუპუსი ან სხვა ანთებითი დაავადებები).
მადლობა ყველა ზრდასრულს, ვინც დაგვიკავშირდა და გვითხრა, რომ ეს აპლიკაცია თქვენთვის სასარგებლო იყო, მოხარული ვართ, რომ დაგეხმარეთ! თუ 25 წელზე უფროსი ხართ და ეძებთ ინფორმაციას, გახსოვდეთ, რომ ასევე ეწვიეთ www.versusarthritis.org ინფორმაციას, რომელიც ყველაზე მეტად შეესაბამება თქვენს ასაკობრივ ჯგუფს.
⭐ დაგვეხმარეთ თქვენი გამოხმაურების გაზიარებით და სხვებისთვის მოწოდებით
მადლობა ყველა ახალგაზრდას, ვინც დაგვეხმარა აპლიკაციის შემუშავებაში. ჩვენ ყოველთვის ვმუშაობთ თქვენი იდეების ჩართვაზე, რომ აპლიკაცია უკეთესი გავხადოთ. განაგრძეთ თქვენი იდეები!
გამოგვიგზავნეთ ელფოსტაზე
[email protected] თქვენი აზრებით, ან წაიკითხეთ გაუმჯობესების შესახებ, რაც აქამდე გავაკეთეთ აქ
www.versusarthritis.org/about-arthritis/young-people/your-feedback-in-action/
⭐ ინფორმაცია ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის
ხართ თუ არა რევმატოლოგი, ფიზიოთერაპევტი, ოკუპაციური თერაპევტი, ზოგადი ექიმი ან სხვა ტიპის ჯანდაცვის პროფესიონალი, Arthritis Tracker დაგეხმარებათ მაქსიმალურად გამოიყენოთ პაციენტთან გატარებული დრო. ის დაგეხმარებათ სწრაფად გაიგოთ რამდენიმე ძირითადი საკითხი, რომელთა წინაშეც ახალგაზრდა ადამიანი დგას, რაც მეტ დროს დატოვებს მკურნალობის ვარიანტების განსახილველად.
„აპი შესანიშნავია - აქტიურად ვამხნევებ ჩემს კლინიკაში ახალგაზრდებს გამოიყენონ იგი. მას აქვს უზარმაზარი პოტენციალი გააძლიეროს კომუნიკაცია ახალგაზრდებსა და ჯანდაცვის პროფესიონალებს შორის, რაც საშუალებას მოგვცემს უკეთ გავიგოთ ართრიტის გავლენა ახალგაზრდების ცხოვრებაზე და შემდეგ უფრო ეფექტურად ვუმკურნალოთ მათ.” (დოქტორი ჯანეტ მაკდონაგი, ბავშვთა და მოზარდთა რევმატოლოგი, სამეფო მანჩესტერის ბავშვთა საავადმყოფო)
ბროშურების შესაკვეთად, გთხოვთ, მოგვწეროთ
[email protected]დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ www.versusarthritis.org/about-arthritis/healthcare-professionals/training-and-education-
რესურსები/სასარგებლო-რესურსები/arthritis-tracker-health-professionals/
⭐ დამატებითი ინფორმაცია
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია Arthritis Tracker-ის შესახებ ჩვენს ვებსაიტზე აქ:
www.versusarthritis.org/arthritis-tracker
თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩვენი წესები და პირობები აქ:
https://www.versusarthritis.org/statements/arthritis-tracker-terms-and-conditions/