iCal

მარტივი საკვები და კალორიების აღრიცხვა

iCal აადვილებს საკვების აღრიცხვას და კალორიების კონტროლს, რაც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის მიზნების მიღწევაში. უბრალოდ გადაიღეთ თქვენი კერძების ფოტო, რომ მყისიერად დაარეგისტრიროთ, დააყენოთ თქვენი მიზნები და აკონტროლოთ თქვენი პროგრესი ძალისხმევის გარეშე. არა კომპლექსური დიეტები - უბრალოდ თქვენი კვების მართვის მარტივი გზა.

რატომ არის iCal სწორი თქვენთვის:

- ფოტო საკვების აღრიცხვა: უბრალოდ გადაიღეთ ფოტო, რომ მყისიერად დაარეგისტრიროთ თქვენი კვება.
- ყოველდღიური მიზნები: დააყენეთ თქვენი სამიზნე წონა და ყოველკვირეული მიზნები და iCal ითვლის თქვენს დღიურ კალორიებს, ნახშირწყლებს, ცხიმებსა და ცილებს.
- მარტივი მაკრო თვალყურის დევნება: თვალყური ადევნეთ კალორიების, ნახშირწყლების, ცხიმებისა და ცილების ყოველდღიურ მიღებას.
- თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს: თვალყური ადევნეთ თქვენს წონაში ცვლილებებს და მიჰყევით თქვენს მოგზაურობას თქვენი მიზნისკენ.
- მორგებული შეხსენებები: მიიღეთ შეხსენებები, რომ დარჩეთ გზაზე და შეინარჩუნოთ მოტივაცია.

მხარდაჭერილია კვლევის მიერ

წონის წარმატებული კონტროლისთვის აუცილებელია საკვების რეგულარული შეგროვება. iCal აადვილებს ჩვევების ჩამოყალიბებას, რომლებიც ხელს უწყობენ გრძელვადიან ჯანმრთელობას.

დაიწყე დღესვე

iCal გეხმარებათ თქვენს მოგზაურობაში უფრო ჯანსაღი, მორგებული ცხოვრებისკენ. ჩამოტვირთეთ ახლა და გადადგი პირველი ნაბიჯი!