Empower Online Coaching
1 ათ.+
ჩამოტვირთვები
PEGI 3
info
ამ აპის შესახებ
Empower Online Coaching არის თქვენი შანსი, მიიღოთ ემას 1-2-1 დახმარება და ექსპერტის ხელმძღვანელობა თქვენი კვების, ვარჯიშისა და ცხოვრების წესის შესახებ, რათა გამოავლინოთ თქვენი სრული პოტენციალი და გახდეთ საკუთარი თავის უფრო ბედნიერი და ჯანმრთელი ვერსია.
Empower აპლიკაციის ფარგლებში, თქვენ მიიღებთ თქვენს პერსონალიზებულ კვების გეგმას, რომელიც მორგებულია თქვენს მიზნებზე, თქვენს საჭმელს მოსწონს და არ მოსწონს და თქვენს ცხოვრების წესს; მრავალფეროვანი რეცეპტით და გემრიელი კერძებით. ყველა კვება შეირჩევა მთლიანად თქვენი სასურველი მომზადების დროის, ინგრედიენტების ბიუჯეტის, ალერგიისა და საყვარელი საკვების მიხედვით და შეიძლება რეგულარულად შეიცვალოს ახალი და საინტერესო რეცეპტებით. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი სავაჭრო სია პირდაპირ კვების გეგმიდან.
აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ იხილოთ თქვენი პერსონალიზებული სასწავლო პროგრამა, რომელიც ასევე შექმნილია სპეციალურად თქვენთვის; თქვენი ამჟამინდელი ფიტნეს დონის, ხელმისაწვდომი აღჭურვილობის გათვალისწინებით, სახლში თუ სპორტდარბაზში ვარჯიში, სავარჯიშოები, რომლებიც მოგწონთ და არ მოგწონთ და ასევე იმ დროს, რომელიც უნდა დაუთმოთ ვარჯიშს. კომპლექტები და გამეორებები განლაგებულია მკაფიოდ და არის სავარჯიშოების საჩვენებელი სურათები და ვიდეოები, რათა უზრუნველყოთ მოძრაობების შესრულება სწორი ტექნიკით.
თქვენი ფიტნეს აქტივობების უშუალოდ აპში ჩაწერის ან Google Fit-ის საშუალებით სხვა მოწყობილობებზე თვალის დევნების აქტივობების იმპორტის და საკუთარი პროგრესის თვალყურის დევნება აპის ძირითადი ფუნქციებია; სადაც თქვენ და ემას შეგიძლიათ აკონტროლოთ ყველა ცვლადი, მათ შორის თქვენი პროგრესის სურათები, წონა, გაზომვები, ენერგია, ძილი, სტრესი, მენსტრუალური ციკლი და მრავალი სხვა. ეს იქნება საფუძველი იმ ცვლილებებისა და კორექტირებისთვის, რომლებსაც ემა გააკეთებს თქვენს ვარჯიშსა და კვების გეგმებს; რათა უზრუნველყოთ, რომ თქვენ მუდმივად მიაღწიეთ პროგრესს თქვენი მიზნებისკენ.
უფრო მეტიც, აპლიკაცია შეიცავს ჩატის ფუნქციას, სადაც თქვენ მოგეწოდებათ უწყვეტი მხარდაჭერა ემასგან შეტყობინებისა და ხმოვანი ჩანაწერის საშუალებით; რეგულარული გაკვეთილების ვიდეოების გარდა, რათა გასწავლოთ ჯანმრთელობის, ფიტნესის, კვების და სხვა სხვადასხვა თემებზე. შეგიძლიათ ემასთან კომუნიკაცია აპლიკაციის მესენჯერის საშუალებით იმდენი ან ცოტა, რამდენიც გსურთ.
ზოგიერთი ქოუჩინგის პროგრამა ასევე მოიცავს სათემო ჯგუფის წევრობას - უსაფრთხო ადგილი სხვა კლიენტებთან ურთიერთობისთვის, რათა გაცვალონ პოზიტივი, იბრძოლონ და მხარი დაუჭირონ ერთმანეთს. მონაწილეობა ნებაყოფლობითია და თქვენი სახელი და პროფილის სურათი ხილული იქნება მხოლოდ ჯგუფის სხვა წევრებისთვის, თუ თქვენ აირჩევთ ემას მოწვევას ჯგუფში გაწევრიანების შესახებ.
ემა არის იქ, რათა დაგეხმაროთ ყოველ ნაბიჯზე თქვენს ჯანმრთელობასა და ფიტნეს მოგზაურობაში, რათა უზრუნველყოთ, რომ მიაღწევთ გრძელვადიან მდგრად ცხოვრების სტილის ტრანსფორმაციას. დაემშვიდობეთ უამრავ დიეტას და დაიწყეთ თქვენი სამწვრთნელო მოგზაურობა დღესვე.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, გთხოვთ, გამოაგზავნოთ ელფოსტა [email protected]
Empower აპლიკაციის ფარგლებში, თქვენ მიიღებთ თქვენს პერსონალიზებულ კვების გეგმას, რომელიც მორგებულია თქვენს მიზნებზე, თქვენს საჭმელს მოსწონს და არ მოსწონს და თქვენს ცხოვრების წესს; მრავალფეროვანი რეცეპტით და გემრიელი კერძებით. ყველა კვება შეირჩევა მთლიანად თქვენი სასურველი მომზადების დროის, ინგრედიენტების ბიუჯეტის, ალერგიისა და საყვარელი საკვების მიხედვით და შეიძლება რეგულარულად შეიცვალოს ახალი და საინტერესო რეცეპტებით. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი სავაჭრო სია პირდაპირ კვების გეგმიდან.
აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ იხილოთ თქვენი პერსონალიზებული სასწავლო პროგრამა, რომელიც ასევე შექმნილია სპეციალურად თქვენთვის; თქვენი ამჟამინდელი ფიტნეს დონის, ხელმისაწვდომი აღჭურვილობის გათვალისწინებით, სახლში თუ სპორტდარბაზში ვარჯიში, სავარჯიშოები, რომლებიც მოგწონთ და არ მოგწონთ და ასევე იმ დროს, რომელიც უნდა დაუთმოთ ვარჯიშს. კომპლექტები და გამეორებები განლაგებულია მკაფიოდ და არის სავარჯიშოების საჩვენებელი სურათები და ვიდეოები, რათა უზრუნველყოთ მოძრაობების შესრულება სწორი ტექნიკით.
თქვენი ფიტნეს აქტივობების უშუალოდ აპში ჩაწერის ან Google Fit-ის საშუალებით სხვა მოწყობილობებზე თვალის დევნების აქტივობების იმპორტის და საკუთარი პროგრესის თვალყურის დევნება აპის ძირითადი ფუნქციებია; სადაც თქვენ და ემას შეგიძლიათ აკონტროლოთ ყველა ცვლადი, მათ შორის თქვენი პროგრესის სურათები, წონა, გაზომვები, ენერგია, ძილი, სტრესი, მენსტრუალური ციკლი და მრავალი სხვა. ეს იქნება საფუძველი იმ ცვლილებებისა და კორექტირებისთვის, რომლებსაც ემა გააკეთებს თქვენს ვარჯიშსა და კვების გეგმებს; რათა უზრუნველყოთ, რომ თქვენ მუდმივად მიაღწიეთ პროგრესს თქვენი მიზნებისკენ.
უფრო მეტიც, აპლიკაცია შეიცავს ჩატის ფუნქციას, სადაც თქვენ მოგეწოდებათ უწყვეტი მხარდაჭერა ემასგან შეტყობინებისა და ხმოვანი ჩანაწერის საშუალებით; რეგულარული გაკვეთილების ვიდეოების გარდა, რათა გასწავლოთ ჯანმრთელობის, ფიტნესის, კვების და სხვა სხვადასხვა თემებზე. შეგიძლიათ ემასთან კომუნიკაცია აპლიკაციის მესენჯერის საშუალებით იმდენი ან ცოტა, რამდენიც გსურთ.
ზოგიერთი ქოუჩინგის პროგრამა ასევე მოიცავს სათემო ჯგუფის წევრობას - უსაფრთხო ადგილი სხვა კლიენტებთან ურთიერთობისთვის, რათა გაცვალონ პოზიტივი, იბრძოლონ და მხარი დაუჭირონ ერთმანეთს. მონაწილეობა ნებაყოფლობითია და თქვენი სახელი და პროფილის სურათი ხილული იქნება მხოლოდ ჯგუფის სხვა წევრებისთვის, თუ თქვენ აირჩევთ ემას მოწვევას ჯგუფში გაწევრიანების შესახებ.
ემა არის იქ, რათა დაგეხმაროთ ყოველ ნაბიჯზე თქვენს ჯანმრთელობასა და ფიტნეს მოგზაურობაში, რათა უზრუნველყოთ, რომ მიაღწევთ გრძელვადიან მდგრად ცხოვრების სტილის ტრანსფორმაციას. დაემშვიდობეთ უამრავ დიეტას და დაიწყეთ თქვენი სამწვრთნელო მოგზაურობა დღესვე.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, გთხოვთ, გამოაგზავნოთ ელფოსტა [email protected]
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
მდებარეობა, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 6 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
