ერთად CBT Diary შეგიძლიათ:
- ჩანაწერი მოვლენები, აზრები, ემოციები და ქცევა
- სიმღერა ემოციები სქემები
- სია, რედაქტირება, წაშლა თქვენ არ დაწერა
- გენერირება ანგარიშები მოვლენების შესახებ, აზრები და ემოციები და გააგზავნეთ თქვენი თერაპევტი
- სახის სია ემოციები გსურთ აკონტროლოთ.
თუ თქვენ ხართ შემეცნებითი ქცევითი თერაპია ეს პროგრამა აუცილებლად არის თქვენთვის. CBT Diary ეხმარება თქვენს CBT თერაპიის ყოველდღე, ყოველ დღე. ამ განცხადების თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ ღონისძიებები, თქვენი აზრები, ემოციები და ქცევა, ანალიზი მათ სქემები და ანგარიშები თქვენი თერაპევტი. იმის გამო, რომ CBT დღიური თქვენს მობილურ, თქვენ უნდა თქვენი დღიურისა ყოველთვის თქვენთან ერთად. თქვენ არასოდეს არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მიიღოს. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს შენიშვნები ყველგან, ნებისმიერ დროს.
CBT თერაპია ეფექტურია სხვადასხვა პირობები, მათ შორის განწყობა, შფოთვა, პიროვნება, ჭამა, დამოკიდებულების, დამოკიდებულების, tic და ფსიქოზური დარღვევები.
იყიდება დროის ყველა თვისებები განაცხადების ხელმისაწვდომია და განცხადებები არ გამოჩნდება. მას შემდეგ, რაც ამ დროს გარკვეული თვისებები გაუქმდება და განცხადებები გამოჩნდება. იმისთვის, რომ უკან ყველა თვისებები და შეწყდება გვიჩვენებს განცხადებები შეგიძლიათ შეიძინოთ ლიცენზია 3 თვის, 1 წლის და 99 წლის.