Anxiety Solution Stress Relief

PSYT
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
1ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

*แƒกแƒ˜แƒชแƒแƒชแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒšแƒ”แƒšแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ*

Anxiety Solution แƒแƒ แƒ˜แƒก #1 แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ. แƒ›แƒแƒก แƒแƒฅแƒ•แƒก 70-แƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒกแƒแƒฌแƒงแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ แƒฃแƒขแƒ˜แƒœแƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒ›แƒ”แƒชแƒœแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ›แƒกแƒฃแƒ‘แƒฃแƒฅแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“, แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.


*แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ แƒ›แƒแƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜*

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ—แƒแƒœ, แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ•แƒขแƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒ Penguin Random House-แƒ˜แƒก แƒแƒ•แƒขแƒแƒ  แƒฅแƒšแƒแƒ” แƒ‘แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ˜แƒฏแƒ—แƒแƒœ แƒžแƒแƒ แƒขแƒœแƒ˜แƒแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒ˜แƒก แƒ‘แƒ”แƒกแƒขแƒกแƒ”แƒšแƒ”แƒ  แƒฌแƒ˜แƒ’แƒœแƒ–แƒ”, The Anxiety Solution. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ•แƒแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ— แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒจแƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒแƒจแƒ˜.


*แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒกแƒแƒฌแƒงแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜*

แƒ“แƒแƒ˜แƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ—, แƒ˜แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ— แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒœแƒแƒ—แƒšแƒแƒ“, แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒฌแƒฃแƒ—แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒกแƒแƒฌแƒงแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก, แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก, แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ˜แƒก แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ›แƒงแƒ˜แƒกแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒแƒ, แƒ แƒแƒชแƒ แƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒ”แƒขแƒแƒ“ แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ—.


แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒก:

- แƒจแƒ”แƒฌแƒงแƒ•แƒ˜แƒขแƒ” แƒžแƒแƒœแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒขแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

- แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ”

- แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ

- แƒ“แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ“แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒ”แƒ แƒ•แƒ˜แƒฃแƒšแƒ

- แƒจแƒ”แƒ˜แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ

- แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒกแƒแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ

- แƒžแƒ แƒแƒ“แƒฃแƒฅแƒขแƒ˜แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ

- แƒ—แƒแƒ•แƒก แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒแƒ“ แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘ แƒกแƒแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒแƒจแƒ˜

- แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜

- แƒแƒ˜แƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ” แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ

- แƒ˜แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ” แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ

- แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒ™แƒšแƒแƒ•แƒ“แƒ˜แƒ— แƒกแƒแƒฎแƒ˜แƒคแƒแƒ—แƒ แƒแƒ–แƒ แƒ”แƒ‘แƒก

- แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒ™แƒšแƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ— แƒ’แƒแƒฃแƒ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก

- แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜ แƒ˜แƒ› แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒจแƒ˜

- แƒแƒ˜แƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ” แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ

แฒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜...


*แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒ” แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ*

28 แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒก, แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ™แƒ”แƒœ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ  แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜. แƒ˜แƒก แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก, แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก:

- แƒ™แƒแƒ’แƒœแƒ˜แƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ˜แƒก (CBT) แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒฃแƒฎแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒญแƒ แƒ”แƒšแƒแƒ“

- แƒ•แƒ˜แƒ–แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒฃแƒœแƒ—แƒฅแƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“

- HIIT แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก

- แƒ˜แƒแƒ’แƒแƒก แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜

- แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ“แƒแƒฆแƒšแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜

- แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฅแƒ›แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ.


แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒ˜แƒ“แƒ’แƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒžแƒขแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒก, แƒ’แƒแƒ˜แƒ’แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ›แƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒ”แƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒ แƒ™แƒ•แƒ˜แƒแƒ—, แƒ แƒ แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒแƒ“.


แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒฃแƒขแƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒขแƒแƒ— แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜.



แฒ›แƒแƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜

https://www.psyt.co.uk/terms-and-conditions/
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
31 แƒ›แƒแƒ˜. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒคแƒ˜แƒœแƒแƒœแƒกแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ 4 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

Thanks for using Anxiety Solution, this is the first step in taking your mental health into your own hands. To give you the best experience possible, this update includes some minor bug fixes.

For any questions, contact our Support Team by emailing [email protected].
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ