Weight loss for women
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
PEGI 3
info
ამ აპის შესახებ
გსურთ დაიკლოთ წონა, დაწვათ ცხიმი, ჩადგეთ ფორმაში და გახდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია? მაგრამ არ გსურთ დახარჯოთ ბევრი დრო, ფული და ძალისხმევა მასზე? აპლიკაციით წონის დაკლების ვარჯიში ქალებისთვის ადვილია! ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის თავად აპლიკაცია და თქვენი დროის მხოლოდ რამდენიმე წუთი დღეში. და 30 დღის შემდეგ შედეგი სასიამოვნოდ გაგაოცებთ! მშვენიერია, არა?
წონის დაკლების სავარჯიშო აპლიკაცია ქალებისთვის არის...
- ჯიბის პერსონალური ტრენერივითაა
პროფესიონალი ტრენერების ჯგუფმა მოამზადა წონის დაკლებისთვის მოკლე ვარჯიშების პროგრამა, რომელიც განკუთვნილია 30 დღის განმავლობაში. ყოველი ვარჯიში იქმნება ისე, რომ დატვირთვა მთელ სხეულზე იყოს დაბალანსებული და ეფექტურია წონის დაკლების ვარჯიშები კუნთების სხვადასხვა ჯგუფისთვის.
- ძალიან სწრაფია
თითოეულ ვარჯიშს მხოლოდ 5-დან 20 წუთამდე სჭირდება. ეს დრო საკმარისია ცხიმის წვის პროცესის დასაწყებად და კუნთების კარგ ფორმაში შესანარჩუნებლად. და თქვენ არ გჭირდებათ დროის დახარჯვა დარბაზში მისასვლელად. დაკავდით სპორტით ნებისმიერ ადგილას: სახლში, პარკში, ოფისში...
- ყველასთვისაა
აპს აქვს 3 სირთულის დონე, ასევე რეჟიმი "არა ნახტომი". ყველა დონეზე და რეჟიმში დატვირთვა იზრდება შეუფერხებლად და თანდათანობით. ამრიგად, სახლისთვის სავარჯიშო პროგრამა შესაფერისია ფიზიკური ვარჯიშის ნებისმიერი დონის მქონე ადამიანისთვის: დამწყებიდან პროფესიონალებამდე. აუცილებლად მიაღწევ წარმატებას!
- ეს დაზოგავს თქვენს ფულს
ჩვენი აპლიკაციით თქვენ არ დაგჭირდებათ რაიმე ძვირადღირებული პირადი მწვრთნელის მომსახურება, ან ფიტნეს კლუბის გამოწერა, ან სპორტული აღჭურვილობა. ჩვენ შევარჩიეთ წონის დაკლებისთვის ყველაზე ეფექტური, მაგრამ ამავე დროს ძალიან მარტივი ვარჯიშები, რომლებიც არ საჭიროებს რაიმე აღჭურვილობას და დაგეხმარებათ სწრაფად დაიკლოთ წონაში.
- საოცრად მარტივია
თქვენ არ უნდა გაინტერესებთ როგორ დაიკლოთ წონა, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა შექმნათ სავარჯიშო პროგრამა კომპეტენტურად, რამდენად ხშირად ივარჯიშოთ და როდის დაისვენოთ, რათა დაიკლოთ მუცლის ცხიმი, დაიწვათ ბარძაყისა და ხელების ცხიმი და დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები. ყველაფერი უკვე გაკეთებულია შენთვის! უბრალოდ დაიცავით თქვენი ვარჯიშის გრაფიკი აპლიკაციაში!
- ეს თავის მოვლაა
პროცესის შედეგიც და სიამოვნებაც ჩვენთვის ერთნაირად მნიშვნელოვანია. ჩვენი ამოცანაა დავრწმუნდეთ, რომ ვარჯიშის ბოლოს იგრძნობთ ენერგიის მოზღვავებას და არა ნაკლებობას. ისიამოვნეთ ენდორფინებით, რომლებიც წარმოიქმნება ვარჯიშის დროს, გახდით გამხდარი, ძლიერი, მორგებული და აღფრთოვანებული იყავით!
- აშკარა შედეგებია
თქვენ შეძლებთ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს მოსახერხებელ გრაფიკებსა და კალენდარში: იქ ნათლად არის ნაჩვენები თქვენი სასურველი და რეალური წონა, დაკარგული კილოგრამები, ვარჯიშზე დახარჯული დრო და დამწვარი კალორიების რაოდენობა. სარკეში ასახვა და მიღწევებისთვის ჯილდოები კიდევ უფრო სასიამოვნოს გახდის თქვენს გზას მიზნისკენ!
- ეს არის შესაძლებლობა, გააკეთო ეს შენი გზით
წონის დაკლებისთვის სახლის ვარჯიშები მოიცავს ვარჯიშებს კუნთების ყველა ძირითადი ჯგუფისთვის: მუცლის, ბარძაყის, ფეხების, დუნდულების, მკლავების და ა.შ. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს პრობლემურ სფეროებზე საკუთარი ვარჯიშების შექმნით.
დროა გადავიდეთ სიტყვებიდან საქმეზე!
დააინსტალირეთ აპლიკაცია წონის დაკლების ვარჯიში ქალებისთვის და დაიკელით წონაში მარტივად და სწრაფად!
წონის დაკლების სავარჯიშო აპლიკაცია ქალებისთვის არის...
- ჯიბის პერსონალური ტრენერივითაა
პროფესიონალი ტრენერების ჯგუფმა მოამზადა წონის დაკლებისთვის მოკლე ვარჯიშების პროგრამა, რომელიც განკუთვნილია 30 დღის განმავლობაში. ყოველი ვარჯიში იქმნება ისე, რომ დატვირთვა მთელ სხეულზე იყოს დაბალანსებული და ეფექტურია წონის დაკლების ვარჯიშები კუნთების სხვადასხვა ჯგუფისთვის.
- ძალიან სწრაფია
თითოეულ ვარჯიშს მხოლოდ 5-დან 20 წუთამდე სჭირდება. ეს დრო საკმარისია ცხიმის წვის პროცესის დასაწყებად და კუნთების კარგ ფორმაში შესანარჩუნებლად. და თქვენ არ გჭირდებათ დროის დახარჯვა დარბაზში მისასვლელად. დაკავდით სპორტით ნებისმიერ ადგილას: სახლში, პარკში, ოფისში...
- ყველასთვისაა
აპს აქვს 3 სირთულის დონე, ასევე რეჟიმი "არა ნახტომი". ყველა დონეზე და რეჟიმში დატვირთვა იზრდება შეუფერხებლად და თანდათანობით. ამრიგად, სახლისთვის სავარჯიშო პროგრამა შესაფერისია ფიზიკური ვარჯიშის ნებისმიერი დონის მქონე ადამიანისთვის: დამწყებიდან პროფესიონალებამდე. აუცილებლად მიაღწევ წარმატებას!
- ეს დაზოგავს თქვენს ფულს
ჩვენი აპლიკაციით თქვენ არ დაგჭირდებათ რაიმე ძვირადღირებული პირადი მწვრთნელის მომსახურება, ან ფიტნეს კლუბის გამოწერა, ან სპორტული აღჭურვილობა. ჩვენ შევარჩიეთ წონის დაკლებისთვის ყველაზე ეფექტური, მაგრამ ამავე დროს ძალიან მარტივი ვარჯიშები, რომლებიც არ საჭიროებს რაიმე აღჭურვილობას და დაგეხმარებათ სწრაფად დაიკლოთ წონაში.
- საოცრად მარტივია
თქვენ არ უნდა გაინტერესებთ როგორ დაიკლოთ წონა, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა შექმნათ სავარჯიშო პროგრამა კომპეტენტურად, რამდენად ხშირად ივარჯიშოთ და როდის დაისვენოთ, რათა დაიკლოთ მუცლის ცხიმი, დაიწვათ ბარძაყისა და ხელების ცხიმი და დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები. ყველაფერი უკვე გაკეთებულია შენთვის! უბრალოდ დაიცავით თქვენი ვარჯიშის გრაფიკი აპლიკაციაში!
- ეს თავის მოვლაა
პროცესის შედეგიც და სიამოვნებაც ჩვენთვის ერთნაირად მნიშვნელოვანია. ჩვენი ამოცანაა დავრწმუნდეთ, რომ ვარჯიშის ბოლოს იგრძნობთ ენერგიის მოზღვავებას და არა ნაკლებობას. ისიამოვნეთ ენდორფინებით, რომლებიც წარმოიქმნება ვარჯიშის დროს, გახდით გამხდარი, ძლიერი, მორგებული და აღფრთოვანებული იყავით!
- აშკარა შედეგებია
თქვენ შეძლებთ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს მოსახერხებელ გრაფიკებსა და კალენდარში: იქ ნათლად არის ნაჩვენები თქვენი სასურველი და რეალური წონა, დაკარგული კილოგრამები, ვარჯიშზე დახარჯული დრო და დამწვარი კალორიების რაოდენობა. სარკეში ასახვა და მიღწევებისთვის ჯილდოები კიდევ უფრო სასიამოვნოს გახდის თქვენს გზას მიზნისკენ!
- ეს არის შესაძლებლობა, გააკეთო ეს შენი გზით
წონის დაკლებისთვის სახლის ვარჯიშები მოიცავს ვარჯიშებს კუნთების ყველა ძირითადი ჯგუფისთვის: მუცლის, ბარძაყის, ფეხების, დუნდულების, მკლავების და ა.შ. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს პრობლემურ სფეროებზე საკუთარი ვარჯიშების შექმნით.
დროა გადავიდეთ სიტყვებიდან საქმეზე!
დააინსტალირეთ აპლიკაცია წონის დაკლების ვარჯიში ქალებისთვის და დაიკელით წონაში მარტივად და სწრაფად!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 4 სხვა
მონაცემები დაშიფრული არ არის
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
სიახლე
Ability to view and edit warm-up and stretching.
Improvements in appearance.
Some bugs have been fixed.
Improvements in appearance.
Some bugs have been fixed.
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
