Radiance: Home Fitness For You

Fitness, дұрыс тамақтану және теңгерім қолданбасы Radiance арқылы денсаулық пен бақытқа саяхатыңызды бастаңыз. Әрқайсысы динамикалық кардиодан пилатес пен биге дейін бірегей стильдерді ұсынатын әлемдік деңгейдегі 4 жаттықтырушының басшылығымен - Radiance фитнес мақсаттарыңызға жетуді жеңіл әрі қызықты етеді, өйткені неліктен қызықсыз жаттығулармен айналысу керек? Салмақ жоғалтқыңыз келсе, күш жинағыңыз келсе, денеңізді сергітіңіз, қуат алыңыз немесе жай ғана салауатты өмір салтын ұстанғыңыз келсе, Radiance сіз үшін бір нәрсе бар!

Қолданбаның ішінде не бар?

Жаттығулар мен жаттығулардың жоспарлары
Фитнес деңгейіңізге немесе кестеңізге қарамастан, біз әртүрлі жаттығуларды ұсынамыз: кардио элементтері бар күш жаттығуларынан бастап, жаяу және жоғары қуатты би жаттығулары, Пилатес, функционалды жаттығулар және т.б.

- Сұраныс бойынша жаттығулар: бос емес әйелдерге өте ыңғайлы! Жылдам нәтиже беретін қысқа, қарқынды жаттығуларға қол жеткізіңіз.
- Үйге арналған жаттығулар: жаттығу залы жоқ па? Мәселе жоқ! Ең аз жабдықты қажет ететін икемді, көңілді жаттығулардан ләззат алыңыз.
- Функционалды және күш жаттығулары: күш пен ұтқырлықты арттыруға арналған, теңгерімді, сау денені дамытуға арналған инновациялық бағдарламалар.
- Жаяу және би жаттығулары: көңіл көтеру мен фитнесті біріктіретін сеанстар, ынталы және белсенді болуды жеңілдетеді, стрессті жеңілдетуге және көңіл-күйді көтеруге көмектеседі.
- Жаңадан бастаушыларға ыңғайлы Пилатес: қолдау көрсететін, қол жетімді Пилатес сабақтары сіздің жеке қарқыныңыз бойынша жүйелілік пен прогреске арналған.

ТАМАҚ ЖОСПАРЛАРЫНЫҢ ЖӘНЕ ТАҒАМ ТАҒАМЫН ҚОЛДАУ
Салауатты тамақтану оңай! Тамақтану мақсаттарыңызға жету үшін теңшелген тамақтану жоспарлары мен кең аспаздық кітапты пайдаланыңыз.

- Жекелендірілген тамақтану жоспарлары: классикалық, вегетариандық, жоғары ақуызды және вегетариандық опциялар.
- Макронутриенттердің бөлінуі: фитнес және салмақ жоғалту мақсаттарыңызды қолдайтын ақпараттандырылған тағам таңдауын жасаңыз.
- Оңай тамақ дайындау: тағамды теңшеңіз және тағам дайындауды ыңғайлы және жағымды ету үшін жылдам, қарапайым азық-түлік тізімдерін жасаңыз.
- Аспаздық кітап: 300-ден астам пайдалы, оңай жасалатын рецепттер, барлығы оңай зерттеуге арналған.
- Сіздің салмақ жоғалту жолыңызды қолдауға арналған GLP-1 инновациялық тамақтану жоспары. Күш жаттығулары мен ақуызға бай диета сіздің табысыңыздың кілті екенін білесіз бе?

БАЛАНС ЖӘНЕ ЗЕРЛІК
Жарқырау тек фитнес пен тамақтану ғана емес, ол жалпы әл-ауқат туралы. Сондықтан демалуға, күйзелістен арылуға және жақсы ұйықтауға көмектесетін сенімді Баланс бөлімін қостық.

- Зейіннің кең мазмұны: 5 мазмұн санаты, соның ішінде жетекші медитациялар, тыныштандыратын ұйқы оқиғалары және тіпті бет йогасы, барлығы сіздің психикалық және эмоционалдық әл-ауқатыңызды жақсартуға арналған.
- Ұйқыға қолдау көрсету: ұйқымен күресіп жатырсыз ба? Radiance тыныштандыратын ұйқы жаттығуларымен босаңсуға және демалуға көмектеседі, осылайша сіз сергек және жасарған күйде оянасыз.
- Біртұтас сауықтыру: біздің қолданба сізге шабыт пен мотивацияны сақтау үшін қажет психикалық және эмоционалды қолдауды қамтамасыз ететін барлық нәрсені қамтиды.

Radiance сау тамақтану жоспарын ұсыну үшін бүкіл әлемге танымал денсаулық сақтау басылымдарының ережелерін сақтайды. Диеталық нұсқаулар туралы қосымша ақпаратты біздің веб-сайттан табуға болады: https://joinradiance.com/info

Бұл қолданба пайдаланушыларға белсенді жазылымды қажет ететін жаттығулар, тамақтану жоспарлары, Баланс және т.б. қоса, кең мүмкіндіктермен қамтамасыз етеді. Пайдаланушылар фитнес саяхатыңызды үздіксіз жақсартуға арналған осы эксклюзивті мүмкіндіктерге қол жеткізу үшін төлемдер жасауы керек.

Қолданбаға кіру үшін төлемдер ағымдағы кезеңге дейін кемінде 24 сағат бұрын өшірілмесе, автоматты түрде жаңартылады. Шот ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда дебеттеледі. Пайдаланушылар жазылымдарды басқара алады және қолданба параметрлерінде автоматты жаңартуды өшіре алады.

Radiance медициналық диагноз ретінде қабылданбайтын диета жоспарларын ұсынады. Медициналық диагнозды алғыңыз келсе, жақын жердегі медициналық орталыққа хабарласыңыз.

Қызмет көрсету шарттары: https://joinradiance.com/terms-of-service
Құпиялық саясаты: https://joinradiance.com/privacy-policy