MIDFIT

Орта жастағы фитнеске жету үшін қажет кодты ашыңыз!

MIDFIT қолданбасы сіздің екінші жартыңыздың келесі деңгейіне апаратын баспалдақ болып табылады. Қолданбаның ішінде сіз ғылымға негізделген және 40 жастан асқан әйелдерге арналған стратегиялық жаттығу бағдарламаларына қол жеткізе аласыз, осылайша сіз болжамнан бас тартып, денеңізбен жұмыс істейтіндей жаттығуды бастай аласыз!

Фитнес залы, үйде және саяхат жаттығуларынан таңдаңыз, әр жаттығу сессиясы кезінде жиынтықтарыңызды, қайталауларыңызды және салмағыңызды тіркеңіз және пікірлес, белсенді әйелдер қауымдастығында өркендеңіз. Салмақ жоғалтуға қарсы тұрудың және 40 жастан кейін пайда болатын басқа жағымсыз жанама әсерлердің себебін, сол өзгерістерге тиімді әрекет ету үшін жаттығу режиміне қандай нақты түзетулер енгізу керектігін және ауыр және күрделі болған нәрсені жеңілдететін нақты жоспарды қалай жүзеге асыру керектігін біліңіз. .

MIDFIT қолданбасының мүмкіндіктері:
- Бастауыштан жоғары деңгейге дейін бірнеше оқу бағдарламаларына толық қол жетімділік
- Спортзал, үйде және саяхат жаттығуларынан таңдаңыз
- Үстірттердің алдын алу кезінде алға жылжуға көмектесетін мерзімді бағдарламалау
- 3 немесе 4 күндік жаттығулармен жеке жаттығу кестеңізді реттеңіз
- 30 минуттық, 45 минуттық немесе 1 сағаттық сеанстарды таңдау икемділігі
- Демо бейнелер және әрбір жаттығуға арналған егжей-тегжейлі нұсқаулар
- Прогрессті бақылау үшін қолданбаның ішіндегі жиындарыңызды, қайталауларыңызды және салмағыңызды тіркеңіз
- Қолдау, шабыт және білім алу үшін MIDFIT қауымдастығына қол жеткізу