Boxing Training - Videos

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
PEGI 3
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Бокс - қатыгез, негізгі спорт және ол фитнес мақсаттарыңызды жоюға көмектесетін қатыгез, негізгі жаттығу ретінде де қызмет ете алады.

Бокс - бұл мүмкіндігінше қатты соққы беру емес. Бұл қол күші, иық күші, негізгі күш және үйлестіру туралы. Үйде жаңадан бастаушыларға арналған осы бокс жаттығуларын күнделікті жоспарыңызға қосу арқылы сіз жақын арада денсаулығыңызға физикалық пайдасын көре бастайсыз.

Егер сіз бәсекелестікке қатысуға шындап ниет білдірсеңіз немесе өзін-өзі қорғау дағдыларыңызды жетілдіргіңіз келсе, сізге бұл бокс қолданбасы қажет. Бұл үйдегі көңілді, басқарылатын соққы қапшық жаттығулары арқылы мотивацияңызды арттырып қана қоймайды, сонымен қатар бәсекелестіктен озатын комбинацияларды меңгеруге көмектеседі.

Бұл жоғары деңгейдегі бокс жаттығуларына арналған нұсқаулық. Әдістемелер мен комбинацияларды шақыратын өз бокс жаттықтырушысы сияқты, ол көлеңкелі бокста, фокусты қолғаптарда немесе ауыр сөмкеде орындау үшін қарқынды және практикалық бокс тізбегін береді. Әдістерге шабуыл, дене соққысы, қорғаныс және бас қозғалысы кіреді. Төменнен жоғарыға дейін аралас режимдерді таңдап, тұрақты соққы немесе жоғары дыбыс шығару үшін қарқынды орнатыңыз. Раундтардың санын, дөңгелек ұзындығын және демалуды қалаған параметрге орнатыңыз. Қоңырау соққаннан кейін жұмысқа кірісетін кез келді.

Неліктен жауынгерлік спортшылар жер бетіндегі ең мықты екенін білгіңіз келе ме? Олардың жаттығулары барлығын қамтиды. Кардио, кондиция, күш, бұлшықет төзімділігі.
Біздің ақылды қозғалысты сезіну технологиясы прогрессіңіздің егжей-тегжейлі бейнесін жасау үшін әрбір соққының жылдамдығы мен күшін арттырады. Экранда мақсаттарыңыздың қалай ашылғанын көрудің қуанышын сезініңіз. Бұл қазіргі боксшыларға немесе бокс жасауды үйренгісі келетіндерге арналған ең жақсы жаттығу бағдарламасы!
Элиталық боксшы болу үшін сіз барлық негізгі дағдылар мен әдістерге сәйкес форманы үйренуіңіз керек.

Отбасы үшін тамаша! Балаларға жүздеген спорт, би және жекпе-жек қолданбаларының ішінен таңдауға рұқсат етіңіз, ал ата-аналар өмірінің ең жақсы пішініне ие болады! Қолданба өз шеберлігін арттырып, 1000 калорияны жағуды қалайтын кез келген жекпе-жек спортының жауынгерлері үшін қолайлы.
Қолданбадан максималды нәтиже алу үшін бокс негіздерін білу жақсы болар еді, бірақ бокс жаттығулары шайқастың барлық деңгейлері үшін таза көңілді және таңғажайып калория жағушы болғандықтан қолданбаны үздіксіз қолданатын көптеген жаңадан бастағандар бар. спорт әуесқойлары. Бұл арнайы «боксты үйрену» қолданбасы емес, бірақ ол сізге көптеген бокс комбинацияларын үйренуге көмектеседі. Дауыс нұсқаулары мен техниканы түсіндіретін анимациялармен бірге жаттықтыру оңай.

Спортқа арналған бұрғылау сіздің кардио төзімділікті, төзімділікті, тепе-теңдікті және үйлестіруді жақсартуға көмектеседі. Сіз үстіңгі денеңізді, төменгі денеңізді және өзегіңізді жұмыс істейсіз, ал қарқынды, майды жағатын жаттығулар салмақ жоғалтуға көмектеседі.
Ауыр сөмке немесе құм қапшығы пайдалы болғанымен, қолданбамен қатты жаттыға алудың қажеті жоқ. Қолданбаны үйде көлеңкелі бокспен айналысу үшін пайдалана аласыз, осылайша сіз бокс сөмкесінде немесе спортзалға келген кезде спаррингте меңгергіңіз келетін комбинацияларды білесіз.

Бірақ жауынгердің фитнес тәртібін барынша тиімді пайдалану үшін жай ғана күш пен табандылық қажет емес. Сізге бұл қарқындылықты нақты қимылдар мен жаттығуларға айналдыру керек, бұл шынымен пайда алуды бастау үшін.

-Ерекше өзгешеліктері-

• Офлайн бейнелер, Интернет қажет емес.
• Әрбір ескерту үшін сипаттама.
• Әрбір ескерту үшін жоғары сапалы бейне.
• Әрбір бейненің екі бөлігі бар: баяу қозғалыс және қалыпты қозғалыс.

• Онлайн бейнелер, қысқа және ұзақ бейнелер.
• Әрбір ескертуге арналған оқу бейнелері және оны қадам бойынша орындау жолы.
• Егжей-тегжейлі нұсқаулық бейнелері арқылы кез келген ескертуді қалай блоктау керектігін үйреніңіз.

• Жылыту және созылу және кеңейтілген режим.
• Күнделікті хабарландыру & Хабарландырулар үшін жаттығу күндерін орнату және нақты уақытты орнату.

• Пайдалану оңай, Үлгі және ыңғайлы пайдаланушы интерфейсі.
• Әдемі дизайн, Жылдам және тұрақты, Керемет музыка.
• Отбасыңызбен және достарыңызбен оқулық бейне ескертулерін бөлісіңіз.
• Жаттығу жаттығулары үшін жаттығу залы мүлде қажет емес. Қолданбаны кез келген уақытта, кез келген жерде пайдаланыңыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 20 шіл.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Локация, Қаржы туралы ақпарат және тағы 3
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Локация, Қаржы туралы ақпарат және тағы 3
Дерек шифрланып өткізіледі
Дерек жойылмайды.

Жаңа функциялар

Improve performance.
More stable.