Хапкидо – корей жекпе-жек өнері, соққыларға, соққыларға, лақтыруларға және бірлескен құлыптарға бағытталған өзін-өзі қорғау. Хапкидо сабақтарында көбінесе қару-жарақ жаттығулары болады (мысалы, таяқтармен, таяқтармен және қылыштармен). Хапкидо сонымен қатар айналмалы қозғалысқа, қарсылықсыз қозғалыстарға және қарсыласты бақылауға баса назар аударады. Корейлік таэквондо жекпе-жек өнерінен айырмашылығы, Хапкидо әдетте жаттығулардың бөлігі ретінде пішіндер мен үлгілерді пайдаланбайды.
Хапкидо мамандандырылған Хапкидо соққылары мен ұзақ қашықтықта және қысым нүктелерінде соққыларды, Хапкидо буындарын бекітуді және жақынырақ ұрыс қашықтығында лақтыруды қолданатын ұзақ және жақын қашықтықтағы ұрыс әдістерін қамтиды.
Combat Hapkido деп аталатын дәстүрлі хапкидоның спин-оффы бар. Бұл жекпе-жек өнерін Америкада 1990 жылы Джон Пеллигрини бастаған. Жауынгерлік Хапкидо Хапкидо жаттығуларына өзін-өзі қорғау мен күресуге көбірек көңіл бөледі.
Хапкидо – «жекпе-жекке қарсы өнер». Ол жауынгерлік ұрыстың көптеген түрлерінде шеберлігі бар шабуылдаушыдан қорғану және оны жеңу әдісі ретінде жасалған. Айки-джуджитсудан шыққан Хапкидо соғу мен жұдырықтасуды қосады, бұл аралас жекпе-жек өнерінің түпнұсқаларының біріне айналдырады. Дегенмен, қазіргі заманғы ММА жаттығуларынан айырмашылығы, Хапкидо студентке қорғаныстың әртүрлі формаларында берік негіз береді және бұл қорғаныс стратегиясын су, шеңбер және үйлесімділік принциптеріне негіздейді. Бұл студентке нақты қорғаныс жағдайларында сақ болмау үшін дағдыларын дамытатын берік негіз береді.
Ол жекпе-жек шеберіне қарсыласын тез жеңуге және кез келген шабуылдаушыны зиян келтіруге мүлдем қабілетсіз етуге мүмкіндік беру үшін жасалған. Хапкидо физикалық қақтығысты толық бақылауға мүмкіндік беретіндіктен және дөрекі күшке қатысты дәлдікке баса назар аударатындықтан, хапкидо тізімі қарсыласқа келтірілген кез келген залалды локализациялайды және күтпеген жарақаттан аулақ болады.
Хапкидо - өзін-өзі қорғау өнері мен ғылымы. Ол соққылар мен соққылардың күшті арсеналын біріктіреді, соғулар, сыпырулар және қатты және жұмсақ қол әдістерінің комбинациясы. Лақтыру, білек пен буындарды бекіту де Хапкидоның ерекшелігі болып табылады.
Хапкидо үш принципке негізделген және соларды білу арқылы қарсыластың күшін оларға қарсы қолдануға болады. Бұл Хапкидоны шын мәнінде әркім пайдалана алатын өзін-өзі қорғаудың бір түрі етеді. Біз сондай-ақ толық уақытты оқытуды, жеке сабақтарды, нұсқаушы курстарын, сондай-ақ біліміңізді жақсарту және кеңейту үшін арнайы семинарларды ұсынамыз.
-Ерекше өзгешеліктері-
• Офлайн бейнелер, Интернет қажет емес.
• Әрбір ескерту үшін сипаттама.
• Әрбір ескерту үшін жоғары сапалы бейне.
• Әрбір бейненің екі бөлігі бар: баяу қозғалыс және қалыпты қозғалыс.
• Онлайн бейнелер, қысқа және ұзақ бейнелер.
• Әрбір ескертуге арналған оқу бейнелері және оны қадам бойынша орындау жолы.
• Егжей-тегжейлі нұсқаулық бейнелері арқылы кез келген ескертуді қалай блоктау керектігін үйреніңіз.
• Жылыту және созылу және кеңейтілген режим.
• Күнделікті хабарландыру & Хабарландырулар үшін жаттығу күндерін орнату және нақты уақытты орнату.
• Пайдалану оңай, Үлгі және ыңғайлы пайдаланушы интерфейсі.
• Әдемі дизайн, Жылдам және тұрақты, Керемет музыка.
• Отбасыңызбен және достарыңызбен оқулық бейне ескертулерін бөлісіңіз.
• Жаттығу жаттығулары үшін жаттығу залы мүлде қажет емес. Қолданбаны кез келген уақытта, кез келген жерде пайдаланыңыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 20 шіл.