Үйде балет жаттығулары

Бірінші классикалық балет онлайн академиясына сәлем айтыңыз. Бұл қолданба сізге толық балет сабақтары мен жаңадан бастаушыларға арналған оқулықтар әкеледі. Үйде өз қарқыныңызбен жаттығуға дайын болыңыз. Сондай-ақ, бізде тәжірибелі балериналарға арналған жоғары деңгейлі сабақтар бар.

Бұл қолданбада сіз үйде жаттығуға арналған тамаша балет жаттығуын және кәсіби балет әртісі сияқты билейтін балет хореографиясын таба аласыз!

Бұл курс сізге ең танымал екі балет тұжырымдамасы бойынша ең жақсысын ұсынады; Классикалық балет (балет өнерінің ғасырлар бойы қалыптасқан академиялық техникасын баса көрсететін дәстүрлі балет стилі) және Модерн балет (ХХ ғасырдағы балет түрі. Бүгінгі күнге дейін заманауи балет өзін қайта ойлап табуға тырысады және жасампаздық пен қозғалыстың үнемі өсіп келе жатқан қырына қол жеткізіңіз).


Егер сіз өзіңіз үшін күн тәртібін жасауға дайын болсаңыз, сіз ең танымал балет позицияларын үйренесіз:

- Айналу - Биші жамбас буындарынан аяғы мен аяқтарын 90 градусқа бұрады.

- Круаз - Биші көрермендерге бұрыш жасап, аяқтарын айқастырып тұр. Ажыратылған аяқты алдыңғы немесе артқы жағынан айқастыруға болады.

- Арабеск - дененің артына көтеріліп, түзу сызықта ұзартылған екінші аяқты бір аяқпен ұстау.

- Қатынас - Арабескадағы вариация. Ұзартылған аяқ дененің артында көтеріледі, бірақ тізеде 90 градус бұрышта бүгілген.


Үйде балет сабақтары арқылы оны келесі деңгейге көтеріңіз, сізде телефонда ең жақсы балет сабағы мен оқу құралдары ғана емес, сонымен қатар кәсіби шебер сияқты билегенді ұнатасыз.

Бұл қолданбада таба алатын жаттығуларға V-ups, L жалғыз аяқты бүйірлік жамбас көтеру немесе жүзушілер сияқты жаттығулары бар Ultimate Ballet Workout кіреді. Сондай-ақ, сіз Bridges плюс аяқты L көтеруді, Жалғыз аяқты пышақты немесе артқы аяқты L көтеруді және т.б. таба аласыз. Балетте жиі қолданылатын және орындалатын басқа жаттығуларды да оңай табуға болады, жай ғана көпірлер плюс аяқты көтеру R, артқы аяқты R көтеру, жалғыз аяқ бүйірлік жамбас R көтеру, сүйікті жаттығуларыңызға қатысты кез келген нәрсені, тіпті орыстың бұралуын және Велосипед сынуы.

Үйде жаңадан бастаушыларға арналған балет сабақтары сізге ұнайтынына шынымен сенеміз, егер солай жасасаңыз, достарыңызбен бөлісу және бізге баға беру арқылы өз ойларыңызбен бөлісіңіз және өз ойыңызды айтыңыз.