Health Tracker: Blood Pressure

Health Tracker – сіздің әл-ауқатыңыздың бірнеше аспектілерін бақылауға арналған барлығы бір-бір сауықтыру қолданбасы. Бірнеше рет түрту арқылы сіз жүрек соғу жиілігін өлшей аласыз, қан қысымыңызды, қандағы қантыңызды, көңіл-күйіңізді, салмағыңызды, BMI-ді тіркей аласыз, тіпті AI денсаулық кеңесшілерінен денсаулыққа қатысты кеңестер аласыз.

• Жүрек соғу жиілігін өлшеңіз: жалпы сауықтыру мақсатында жүрек соғу жиілігін, HRV, стресс деңгейлерін, энергияны және т.б. жылдам өлшеңіз.
• Қан қысымын және қандағы қантты тіркеу: қан қысымы мен қандағы қант деңгейлерінің сау диапазонда сақталуын қамтамасыз ету үшін оңай жазып алыңыз және қадағалаңыз.
• Қосымша мүмкіндіктер: AI кеңесшілерінен денсаулыққа қатысты кеңестер алыңыз, көңіл-күйіңізді қадағалаңыз, сауықтыру сынақтарын орындаңыз, пайдалы рецепттер табыңыз, салмақ пен BMI бақылаңыз, су туралы еске салғыштар алыңыз, қадамдарды бақылаңыз, тағамның калориясын сканерлеңіз, ұйқыны жақсартыңыз және денсаулық туралы мақалаларды зерттеңіз.

Жүрек соғу жиілігін өлшеңіз
Сізде сау жүрек соғу жиілігі немесе импульс жиілігі бар ма? Жүрек соғуын нақты уақытта тексергіңіз келе ме? Саусағыңызды артқы камераның үстіне қойыңыз, 30 секунд ішінде бұл денсаулық қолданбасы жүрек соғу жиілігін, импульс жиілігін, HRV, стресс деңгейлерін, қуат пен SDNN-ді өлшейді. (Жалпы сауықтыру үшін ғана)

Артериялық қысымды тіркеу
Қан қысымының деңгейін оңай қадағалаңыз және тіркеңіз. Көрсеткіштеріңіз қалыпты диапазонда екенін тексеру үшін жай ғана систолалық және диастолалық мәндерді енгізіңіз. Салауатты шектерде болу және гипертония немесе төмен қан қысымын болдырмау үшін күнделікті журналды жүргізіңіз.

Қандағы глюкоза деңгейін жазып алыңыз
Осы сауықтыру қолданбасының көмегімен қандағы қант деңгейін қолмен жазып алыңыз. Сіздің денсаулығыңыз туралы дәлірек суретті алу үшін қандағы қанттың өлшенетін күйін таңдауға болады, мысалы, тамақтан кейін немесе бір сағаттан кейін.

AI денсаулық кеңесшілері
Осы виртуалды көмекшілерден жедел кеңестер мен денсаулық туралы жалпы кеңестер алыңыз. (Тек ақпараттық мақсатта)

Нақты уақыттағы тренд диаграммасын талдау
Денсаулық деректеріңізді (қан қысымы, жүрек соғу жиілігі, қандағы қант, салмақ және BMI) оңай оқылатын диаграммаларға түрлендіріңіз. Уақыт өте келе трендтерді қадағалаңыз және жалпы денсаулығыңыз туралы тереңірек түсінік алыңыз.

Денсаулық туралы есептер және бөлісу
Қан қысымы, жүрек соғу жиілігі, қандағы қант, салмақ және BMI трендтерін, орташа мәндерін және вариацияларын қамтитын денсаулық туралы егжей-тегжейлі есептерді жасаңыз. Денсаулықты жақсарту үшін дәрігермен немесе отбасымен бөлісу үшін осы есептерді PDF форматында экспорттаңыз.

Бұл қолданба қан қысымын өлшемейтінін ескеріңіз.

Денсаулықты бақылау құралы: Қан қысымы қан қысымын бақылау және басқаруға арналған көмекші құрал болып табылады және медицина мамандарының кеңесі мен диагнозын алмастырмауы керек. Ал жүрек соғу жиілігін өлшеу нәтижелері тек анықтама үшін берілген. Егер сізде денсаулыққа қатысты сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.