Volleyball Training Tutorial

Бұл «Волейбол жаттығулары бойынша оқу құралы» қолданбасында волейбол туралы барлық нәрсені үйренудің негізгі және алдын ала нұсқаулары бар, олар:
- 3-қадам және 4-қадамдық тәсіл
- Қолды сермеу жаттығуы
- Шабуыл туралы кеңес
- Шабуыл тәсілі
- Шабуыл қолының тербелісі
- Шабуылдарды басқару
- Шабуыл жаттығуы
- Шабуыл уақыты
- Бастаушы ретінде блоктау
- Блоктау негіздері
- Блоктау және шабуыл қателері
- Блок техникасы
- Жабық жиындар және дұрыс қашықтық
- Дұрыс бекіту техникасы
- Қорғаныс позициясы
- Қалқымалы қызмет көрсету
- Жоғары лақтырумен секіруге қызмет көрсету тәсілі
- Оқу құралы
- Jump Float қызметі
- Орташа шабуылдар
- Жоғарыдан өту
- өту негіздері
- Бастауыштан өту
- Ұзақ қызмет көрсету
- Орта және сыртқа өту
- Позицияларды өту
- Дайын позициядан өту
- Құбырға шабуыл
- Ойын алдындағы қыздыру
- Төменнен қызмет көрсетіңіз
- Баптау жаттығулары
- Тәжірибені бастаушы ретінде орнату
- Throw On Float қызмет етеді
- Уақытты анықтау және секіру
- Trick Play Spike параметрі
- Қорғаушылардың түрлері
- Қондырғыштардың түрлері
- Сетерлік ойын түрлері
- Және тағы басқалар...

Мүмкіндіктер тізімі:
- Қарапайым және пайдалану оңай
- Пайдаланушыға ыңғайлы интерфейс

БАС ТАРТУ
Бұл қолданбада табылған барлық суреттер «қоғамдық доменде» деп саналады. Біз ешқандай заңды зияткерлік құқықты, көркемдік құқықтарды немесе авторлық құқықты бұзғымыз келмейді. Көрсетілген суреттердің барлығы белгісіз шыққан.

Егер сіз осы жерде жарияланған суреттердің/тұсқағаздардың кез келгенінің заңды иесі болсаңыз және оның көрсетілуін қаламасаңыз немесе сізге сәйкес несие қажет болса, бізбен хабарласыңыз, біз суретке қажет нәрсені дереу жасаймыз. жойылуы немесе мерзімінде несие беруі мүмкін.