Trait - Lauftraining

ЖҮГІРУ ЖАҒДАЙЫ. Қайта ойластырылған.
Trait - бұл шын мәнінде маңызды нәрсеге бағытталған жеке жүгіру жаттығу жоспары қолданбасы: сіз! Келесі жүгіру мақсатына дайындалуға дайынсыз ба? Бұл біз!

СІЗ ҮШІН ДАЙЫНДАЛҒАН СОҢҒЫ ОҚЫТУ ӘДІСТЕРІ.
Сіздің күш-жігеріңіз нәтиже бермеген кезде көңілсіздік әрқашан пайда болады. Trait көмегімен сіз әрқашан қай жерде тұрғаныңызды және не күтетініңізді білесіз! Біз өзіміз жүгірушіміз және кәсіби жүгіру жаттықтырушылары мен спорт ғалымдарының практикалық тәжірибесімен және ғылыми тұжырымдарымен жұмыс істейміз! Шынымен жақсы жүгіру жаттығулары жоспарлары. Бізден. Сізге!

ӘРҚАШАН ЕШТЕҢЕ ЖОСПАРҒА БАРМАЙДЫ. НЕГЕ ОҚУ КЕРЕК?
Жұмыста ұзақ уақыт тұрып қалдыңыз ба? Әлде кеш тұрдың ба? Мәселе жоқ: Қасиет сіздің күнделікті өміріңізге жүгіруді біріктіреді және икемді. Кез келген күтпеген оқиға үшін Trait сіздің жаттығуларыңызды ақылды түрде реттей алады! Әрқашан ойластырылған, бірақ сонымен бірге барынша тиімді жүгіру жаттығулары үшін... барлық көтерілулер, құлдыраулар және айналма жолдармен.

АЛМА ДЕНСАУЛЫҒЫҢЫЗДЫ БІРІКТІРДІ
Trait сіздің жаттығу деректеріңізді Apple Health қызметінен импорттай алады және соның негізінде жаттығуларыңызды бағалай және талдай алады!

ОСЫ ШАҢДЫ ЕСКЕРТПЕЛЕР МЕН ЕСКЕРТПЕЛЕР ЖОҚ
Жаттығуларыңыз қажет жерде әрқашан назарда болыңыз! Белгілер Garmin сағатымен жұптасып, жаттығу сеанстарын жүгіру кезінде тікелей жүгіру сағатында көрсете алады! Егер бұл жеткіліксіз болса, сіз күнделікті бағалау мен жоспарыңыздың орындалу барысына шолу, сондай-ақ аяқтаған жаттығуларыңыз туралы кері байланыс аласыз.

БҰЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ЕТЕДІ?
Қысқа жұмысқа кіріскеннен кейін қолданба жеке жаттығу жоспарын жасау үшін сіздің мақсатыңызды және ағымдағы жаттығу күйіңізді біледі. Екі күн бірдей болмағандықтан, Trait сіздің қалауларыңыз бен жаттығуларға деген көзқарасыңыздан үйрене алады және жаттығуыңызды жеке жағдайыңызға бейімдей алады: жұмыстағы стресстік күн, жарақат немесе ұзақ аптадан кейін жай шаршау болсын. Мінез сіздің өміріңізге сәйкес келеді, керісінше емес!

НЕГЕ?
Біз сәйкес мақсаттарды қою және мұқият, нақты жоспарланған жаттығулар тұрақты жаттығулардың және осылайша жүгіру мақсаттарына жетудің кілті деп санаймыз.
Сондықтан сәйкес жаттығу жоспарын мұқият таңдау және аяқталған жаттығулар туралы ой жүгірту Trait-тің негізі болып табылады.
Trait сіздің жүгіру мақсаттарыңызға шынымен жетуге және жіберіп алғыңыз келмейтін салауатты өмір салтына қалай көмектесетінін көру үшін оны көріңіз. Уәде етілген!

БАСТЫ ЕРЕКШЕЛІКТЕР:
- Жоғары жекелендірілген және икемді жүгіру жаттығуларының жоспарлары
- Жоспарланған жаттығуларды тікелей Garmin сағатына экспорттаңыз
- Сіздің жоспарыңызды қаншалықты орындап жатқаныңыз туралы жан-жақты кері байланыс
- Фитнес күйіңіз бен үлгеріміңіз туралы түсінікті ақпарат
- Жаттығудың ең маңызды деректерінің графикалық көрінісі

ҚҰНЫ:
Сіз жеке оқу жоспарын толығымен тегін таңдай аласыз және орындай аласыз. Неғұрлым интеллектуалды мүмкіндіктер үшін жай ғана қолданбаның Pro режиміне ауысыңыз (бұл үшін ақы алынады).

ТАЛАПТАР:
Керемет кері байланысты қамтамасыз ету үшін Trait аяқталған жаттығуларыңыздағы деректерді қажет етеді. Оларды Apple Health, Garmin киетін құрылғылары немесе Strava тіркелгісі арқылы байланыстыруға және импорттауға болады.

ЖЕКЕШЕЛДІРУ:
Біз сіздің жеке өміріңізді бағалаймыз! Біз сіздің фитнес деректеріңіздің ешқайсысын үшінші тараптарға бермейміз және коучинг немесе статистикалық мақсаттар үшін қажет болмай қалған кезде деректерді белсенді түрде жоямыз.

ҚОЛДАНУ ЕРЕЖЕЛЕРІ:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/