Diet Doctor — low-carb & keto

Салмақ жоғалту және денсаулық мақсаттарыңызға тезірек қол жеткізгіңіз келе ме? Diet Doctor қолданбасын қолданып көріңіз!

Табысқа жету үшін қажет нәрсенің бәрін аласыз:
- Жекелендірілген тамақтану жоспарлары: бізге мақсаттарыңыз туралы айтыңыз, біз сізге арнайы тағам жоспарын жасаймыз!*
- 1000+ тегін және дәмді төмен көмірсутекті және кето рецептері.
- Төмен көмірсулар мен кето бойынша әлемдегі жетекші сарапшылардың қолдауымен рецепттері мен тағамдық ақпараты бар 130+ Diet Doctor тексерген тағам жоспарлары.
- сұрақтарыңызға жауаптарды бір рет басу арқылы алуға болатын дәлелдер мен ақпарат.
- қарапайым тағамдардағы көмірсулар мен ақуыздардың пайыздық мөлшерін тексеруге болатын визуалды нұсқаулықтарды пайдалану оңай.
- Диетолог қызметкерлері модераторлық ететін динамикалық, қолдаушы, қолданбадағы қауымдастық, мұнда сіз сұрақтар қоюға, шабыт алуға, күрестер мен жеңістерді бөлісуге және төмен көмірсутекті диетаны ұстанатын басқалармен кездесуге болады.
- прогресті анықтау үшін қарапайым салмақты бақылау құралы.
- Тағам жоспарлары мен рецептерімен қалаған порциялар санын таңдап, апталық жоспарлауды, рецепттерді және сатып алу тізімдерін өзіңіз үшін дайындаңыз.*
- Тіпті офлайн режимінде жұмыс істейтін сатып алу тізімі мүмкіндігімізбен сатып алу оңай.*
- Көмірсуы аз және кетоға арналған сүйікті рецепттеріңізді сақтау мүмкіндігі — барлығы бір жерде.*
- Бұл қолданба ағылшын, швед және испан тілдерінде қол жетімді.

* Диетолог мүшелігін қажет етеді. Әлі мүше емессіз бе? Бірден бастау үшін бір айлық ТЕГІН сынақ нұсқасына жазылыңыз.

Неліктен Диетолог?

Diet Doctor - әлемдегі №1 кето және төмен көмірсутекті сайт. Біздің мақсатымыз - төмен көмірсутекті және кетоны қарапайым ету арқылы барлық жерде адамдарға денсаулықтарын өзгертуге мүмкіндік беру.

Қатаң кето, қалыпты немесе либералды төмен көмірсу - сіз шешесіз! Біз жоспарлауды жасаймыз, осылайша сіз тамақ дайындауға, тамақтануға және дәмді және қоректік тағамды жеуге көңіл бөлуіңіз керек.

Миллиондаған адамдар біздің сайтты салмағын жоғалту, 2 типті қант диабетін қалпына келтіру, қан қысымын қалыпқа келтіру немесе өмірлерін басқа жолдармен жақсы жаққа өзгерту үшін пайдаланды.

Егер сіз төмен көмірсутекті немесе кетоға қызығушылық танытсаңыз, біз саяхатыңызды қарапайым және шабыттандыратын етуге көмектесеміз.

1000+ ТӨМЕН КӨМІРСІМДІ ЖӘНЕ КЕТО РЕЦЕПТТЕРІ
Жылдам таңғы ас, сәнді таңғы ас, дәмді тағамдар, қарапайым жеңіл тағамдар және керемет десерттер - барлығында көмірсулар аз! Ингредиент немесе тағам түрін іздеңіз, вегетариандық немесе сүтсіз рецепттерді шолыңыз немесе жаңа таңдаулыларды табу үшін маусымдық коллекцияларымызды зерттеңіз. Азық-түлік сатып алу оңай. Барлық рецепт ингредиенттерін сатып алу тізіміне қосыңыз.

ТАМАҚТЫ ЖОСПАРЛАУШЫ ҚҰРАЛ
Diet Doctor мүшелігімен сіз біздің 130+ кето және төмен көмірсутекті тамақтану жоспарлары топтамасына толық қол жеткізе аласыз. Уақытыңызды үнемдеу үшін біздің тамақтану жоспарларымыздың көпшілігіне кешегі кешкі асты келесі күнгі түскі астың қалдықтары ретінде кіреді. Егер сіз үзіліссіз ораза ұстайтын болсаңыз, бір немесе бірнеше тағамды оңай алып тастай аласыз. Ал рецепт ұнамаса, кез келген тағамды басқа рецептке ауыстыруға болады немесе 1000+ басқа рецепттеріміздің ішінен таңдау арқылы өз тағам жоспарыңызды жасауға болады.

ҚОСЫЛУ
Көмірсуы аз тамақтану жолын бастаған кезде қолдау мен серіктес болғыңыз келе ме? Модераторлық қолданбадағы қауымдастық сізге басқалармен араласуға қауіпсіз орын береді. Сіз ешқашан оқшауланған немесе жалғыз сезінесіз. Көмек, қолдау, достық және мотивация - бір рет түрту.

Көрнекі нұсқаулықтар
Сіздің сүйікті жаңғақтарыңызда қанша көмірсу бар? Тауықтың төс етінің немесе балықтың бір бөлігінің ақуыз пайызы қанша? Көптеген қарапайым тағамдардың көмірсулардың саны мен протеин пайызына арналған визуалды нұсқаулықтардың көмегімен жылдам, дәл анықтама алу оңай.

САЛМАҚТЫ БАҚЫЛАУ
Біздің барлық қолдауымызбен және дәмді рецепттерімізбен сіз салмақ жоғалту барысын қадағалағыңыз келеді. Біз салмақты бақылаудың қарапайым құралымен оны жеңілдетеміз.

Диетолог қолданбасын жүктеп алып, денсаулық сапарыңызды бүгін салмағын жоғалтуға және төмен көмірсутекті немесе кето диетасымен денсаулығыңызды жақсартуға қажет нәрселермен бастау үшін жүктеп алыңыз.

Пайдалану шарттары және құпиялылық саясаты: https://www.dietdoctor.com/terms

Бізді Facebook-те ұнатыңыз: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/
Бізді Instagram желісінде бақылаңыз: https://www.instagram.com/diet_doctor