Yoga Daily Workout Weight Loss

Йога және созылу қолданбасына қош келдіңіз! Біздің қолданба күнделікті созылу жаттығулары арқылы қалып пен икемділігіңізді жақсартуға көмектесу үшін жасалған.

Біздің қолданба жаңадан бастаушылардан жоғары деңгейлі тәжірибешілерге дейін барлық деңгейлерге сәйкес келетін созылу жаттығуларының кең ауқымын ұсынады. Әрбір жаттығу белгілі бір бұлшықет топтарына бағытталған және жалпы ұтқырлықты жақсарту үшін мұқият жасалған.

Біздің қолданбаның мүмкіндіктері:

Күнделікті созылу жаттығулары: Күніңізді өнімді күнді қамтамасыз ететін жылдам және қуат беретін созылу тәртібімен бастаңыз.

Реттелетін жаттығулар: Алдын ала жасалған әр түрлі жаттығулардың ішінен таңдаңыз немесе жеке мақсаттарыңыз бен қалауларыңызға негізделген жеке теңшелетін жаттығуларды жасаңыз.


Позаны жақсарту: Біздің қолданбада сіздің дене қалпыңызға арнайы бағытталған жаттығулар бар және күні бойы дұрыс қалыпта ұстау үшін салауатты әдеттерді дамытуға көмектеседі.


Gif көрсетілімдері: Әрбір жаттығу дұрыс пішін мен техниканы қамтамасыз ету үшін gif демонстрациясымен бірге келеді.

Прогрессті бақылау: үлгеріміңізді қадағалаңыз және қаншалықты жеткеніңізді көру арқылы ынталы болыңыз.

Біздің қолданба икемділігін, қалпын және жалпы денсаулығын жақсартуды қалайтын кез келген адамға өте ыңғайлы. Қазір жүктеп алыңыз және денсаулығыңыз үшін саяхатыңызды бастаңыз!