Fitatu Calorie Counter & Diet

Fitatu тегін калория есептегішін жүктеп алыңыз және бүкіл әлемде арықтау үшін 10 миллионнан астам қанағаттанған пайдаланушылармен салмақ жоғалтыңыз!

Диета қолданбасының негізгі мүмкіндіктері: калория есептегіші, макрокалькулятор, суды бақылаушы, тамақ күнделігі, тамақтануды жоспарлаушы, салмақ жоғалту трекері, суды еске түсіру, оңай пайдалы рецепттер және т.б. бір тегін қолданбада!

Fitatu Free қолданбасы күніне небәрі 5 минутта диета, арықтау және фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. Сіз салмақ жоғалтып, бұлшықет фигурасын қалыптастырып, денсаулығыңызды жақсартасыз. Калорияларыңыз бен қоректік құндылықтарыңызды өлшеу арқылы.

КАЛОРИЯЛЫҚ САНАУ / ТАҒАМ КҮНДЕЛІГІ (Fitatu негізгі мүмкіндігі)
■ ЖАҢА: көмірсу алмасуы – енді Fitatu көмегімен қант диабетімен ауыратындар үшін диета жасау әлдеқайда оңай!
■ Арнайы тамақтану ақпараты (калориялар, белоктар, майлар, көмірсулар), барлығы 39 витаминдер мен ингредиенттер, соның ішінде омега 3, К дәрумені, В7 дәрумені, талшық, натрий, холестерин, кофеин (макрокалькулятор) – барлығы бір тағам күнделігі мен калорияда. қарсы мүмкіндігі
■ Мейрамханалардың тағамдары мен тағамдарының дерекқоры (мысалы, McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut)
■ Пайдалы шаралар - мысалы. қаптама, кесек, стақан, уыс, тілім және қасық
■ Диетологтар басқаратын тағамдар мен азық-түлік өнімдерінің ең үлкен дерекқоры (ай сайын 100 000 жаңа позиция қосылады).
■ Азық-түлік пен өнімдерді тамақ күнделігіне қосудың ең оңай жолы (не жиі және қандай мөлшерде жейтініңізді болжау арқылы)

ОҢАЙ САУ РЕЦЕПТТЕРДІҢ ДЕРЕКТЕР ҚОРЫ
■ Оңай және пайдалы тағам рецептерінің дерекқоры - диетологтар басқарады
■ Фотосуреттері бар қарапайым қадамдық пісіру нұсқаулығы
■ Дәмді тағамдар пісіріп, арықтаңыз!

БАСҚА НЕГІЗГІ МҮМКІНДІКТЕР:
■ Дүкен желілеріндегі жеке өнімдер (мысалы, Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl).
■ Штрих-код сканері
■ Автоматтандырылған калориялық мәні және ақуыздар, майлар және көмірсулар үлесін есептеу арқылы калория мақсаты (немесе өз мәндеріңізді енгізіңіз - макрокалькулятор)
■ Күнделікті мақсаттарыңыз (арнайы калорияларды, ақуыздарды, майларды және көмірсулар мақсаттарын орнату опциясы)
■ Калория есептегішіндегі сәйкес калория, көмірсу және ақуыз қажеттілігін есептеңіз
■ Тамақты жоспарлаушы - күніне 6 мезгілге дейін
■ Өзіңіздің жеке тағамдарыңыз бен тағамдарыңыз
■ Таңдалған кезеңде кез келген қоректік заттардың тұтынылуын бақылау
■ Күнге, аптаға және айға арналған калория мен тамақтанудың қысқаша мазмұны (калория есептегіші)
■ Тамақты жоспарлаушы үшін сатып алу тізімі
■ Суды еске салғыш және суды бақылау құралы бар суды ішіңіз
■ Тамақтану туралы еске салғыш опциясы бар тамақтану уақыты (оңай ораза)
■ Қараңғы режим

ФИТНЕС ИНТЕГРАЦИЯЛАРЫ:
■ Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health және Strava қолданбаларынан деректерді жүктеп алу
■ Google Fit қолданбасы арқылы adidas Running by Runtastic және MiFit қолданбаларынан деректерді импорттау (байланыс конфигурациясы қажет)
■ салмақ деректерін Fitatu қолданбасынан Google Fit жүйесіне импорттау

Бір тегін диета қолданбасында макрокалькулятор, тамақ күнделігі, диета жоспары, тамақтануды жоспарлаушы, салмақ жоғалту трекері, суды бақылау құралы, оңай пайдалы рецепттер және т.б. көмегімен салмақ жоғалту (немесе салмақ қосу) үшін Fitatu тегін калория есептегішін жүктеп алыңыз!

https://www.fitatu.com/en/privacy-policy
https://www.fitatu.com/en/regulations