Female Kickboxing Self Defense

Кикбоксинг фитнес - бұл қазіргі заманғы спорт түрі, ол жекпе-жектен, жылдам және күшті соққылардан, жоғары қарқынды жаттығулардан тұрады, денсаулығымен салмақты тез және қауіпсіз жоғалтуға қолайлы. Кикбоксинг фитнесін ерлердің спорт түрі деп атайды, бірақ қазір көптеген әйелдер кикбоксинг фитнесінде жұқа және тартымды дене бітімін алу үшін жаттығулар жасайды.

Спорт барлығына жарамды
Кикбоксинг фитнес - әлемдегі әйелдердің салмақ жоғалту үшін қолданатын әйгілі жаттығуларының бірі. Салмақ жоғалтудың денсаулыққа пайдасынан басқа, кикбоксинг-фитнес әйелдерге фитнес, сенімділік пен өзін-өзі қорғауды, қауіпті жағдайлардағы рефлекстерді жақсартады.

Кикбоксинг Фитнес калорияларды жояды
Кикбоксинг фитнес - жоғары қарқындылықпен және күшті қозғалыстармен айналысатын спорт түрі. Сарапшылардың пікірінше, әрбір кикбоксинг фитнес сағаты 1000 калорияға дейін жоя алады. Бұл спорт түрімен айналысатын көптеген адамдар айына 5-тен 10 кг-ға дейін салмақ жоғалтады.

Кикбоксинг фитнес төзімділік пен күшті арттырады
Бұл жекпе-жек жекпе-жегінің үйлесімі болғандықтан, кикбоксинг фитнес жаттықтырушыларға жекпе-жекті үйренушілер сияқты күшті және табандылық рухын қалыптастыруға көмектеседі, әсіресе стресстен зардап шеккенде тиімді болуға көмектеседі. Әсіресе қазіргі өмірде

Кардио және кикбоксинг жаттығуларымен алау калориялары
Кикбоксинг-фитнес қосымшасы сізді жоғары қарқынды жаттығулардан өткізіп, жүрегіңіздің жиілігін көтеріп, төменгі денеңізді, жоғарғы денеңізді мүсіндеу үшін келеді. Сіз калорияларды ала отырып, олжаны күйдіруге дайын болыңыз!

Мүмкіндік
* Кикбоксингтен негізгіге дейін
* Жаттығу тарихын автоматты түрде жазу
* Диаграмма салмақ беталысын қадағалайды
* Жаттығу туралы еске салуды теңшеңіз
* 3D бейнесінің HD ажыратымдылығымен егжей-тегжейлі нұсқаулары
* Жеке жаттықтырушымен салмақты жоғалтыңыз