Pedometer - Walk & Lose Weight

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы 18-64 жас аралығындағы ересектерге отырықшы өмірге кететін уақытты шектеуді және кем дегенде 150-300 минут орташа қарқынды аэробты физикалық белсенділікті немесе кем дегенде 75-150 минут күшті аэробты физикалық белсенділікті жасауды ұсынады.

Фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін қолданбаны қалайсыз ба? Ары қарай қарамаңыз! Денсаулығыңызға саяхат бір қадамнан басталады! Бүгінгі қадамдарыңыз бен күйдірілген калорияларды бақылау үшін педометрді жүктеп алыңыз - жаяу және салмақ жоғалту!

Бұл қадам санауышы қадамдарыңызды санау үшін телефонның кірістірілген сенсорын пайдаланады. Сіз педометр - жаяу және салмақ жоғалту арқылы жағылған калорияларды, жаяу жүру мен әрекеттер ұзақтығын бақылай аласыз. Мақсаттарыңызды және басқа да негізгі деректерді толтыру арқылы қолданбаны орнатыңыз және сіз жұмысқа дайынсыз!

НЕГІЗГІ МҮМКІНДІКТЕР
Жеке денсаулықты басқару👍
Педометр - Walk & Lose Weight қолданбасы тек қадам есептегішін ғана емес, сонымен қатар салмақты, суды қабылдауды, ұйқыны, жүрек соғу жиілігін және BMI басқаруды қамтамасыз етеді. Жеке денсаулық деректеріңізді бір қолданбада біліңіз!

Фитнес жоспарлаушы
Алғашқы күн тәртібін қалай бастау керектігін білмейсіз бе? Біз сізге көмектесе аламыз! Жағдайыңызға байланысты біз сізге таңдау үшін бірнеше фитнес жоспарын ұсына аламыз. Біз сізге әрекетті жоспарға сәйкес орындауға және қозғалыс жолын жазуға көмектесеміз.

Толық есептер 📊
Біздің есептер денсаулық деректеріңізді, әсіресе жаяу жүру деректерін және жағылған калорияларды бақылауға көмектесу үшін мобильді құрылғыларға арнайы әзірленген. Сіз өзіңіздің статистикаңызды аптасына, айына немесе соңғы 24 сағатта көре аласыз.

Денсаулық туралы ақпаратты біліңіз
Жаттығу мен қан қысымы мен жүрек соғу жиілігі арасындағы байланысты білесіз бе? Деніңіз сау болу үшін спортпен айналысу ғана емес, сонымен қатар дұрыс тамақтану керек екенін білесіз бе? Біз сізге қосымшада кейбір анықтамалық ақпаратты береміз, сіздің денсаулығыңыз жақсарады деп үміттенеміз!

❤Пайдаланушыға ыңғайлы
BMI деректеріңізді білгіңіз келе ме? Күнделікті су тұтыну мақсатын орындағыңыз келе ме? Ұйқы жағдайыңызды жазып алғыңыз келе ме? Жүрегіңіз әрекетке дейін және одан кейін қалай соғатынын білгіңіз келе ме? Қалай сау болуды көбірек білгіңіз келе ме? Біз сізді ең басында білеміз және оларды бір қолданбада береміз!

📱 Қарапайым және таза интерфейс
Дизайн тобы барлық Педометр - Walk & Lose Weight пайдаланушылары үшін ең таза және пайдаланушыға ыңғайлы интерфейсті құруды мақсат етеді. Қосымша ақпарат алу үшін оны қазір жүктеп алыңыз!

Жасырын ақылы мүмкіндіктер жоқ 🆓
Сіз біздің барлық мүмкіндіктерді тегін пайдалана аласыз! Қатесіз тәжірибе алу үшін қазір Step Counter қолданбасын жүктеп алыңыз.

Құпиялылық қорғалған 🆗
Жүйеге кіру қажет емес. Біз сіздің жеке өміріңізді құрметтейміз және сіздің рұқсатыңызсыз жеке ақпаратыңызды үшінші тарап қолданбалары немесе қызметтерімен жинамаймыз немесе бөліспейміз.

Қадамдарды жазуды бастау үшін телефонды ұстаңыз немесе сөмкеңізге салыңыз. Бұл сіздің экраныңыз құлыптаулы болса да есептеледі!

💡Маңызды ескерту
● Қадам трекерінің дәлдігін қамтамасыз ету үшін қолданба параметрлерінде ақпаратыңыздың дұрыс енгізілгеніне көз жеткізіңіз. Жаяу жүру қашықтығы мен калорияларды есептеу үшін бізге бұл ақпарат қажет.
● Дәлдігін қамтамасыз ету үшін қолданбаның сезімталдығын реттеуге болады.
● Кейбір құрылғылар телефонның ішкі қуат үнемдеу процестеріне байланысты экран құлыпталған кезде қадамдарды санауды тоқтатуы мүмкін.
● Ескі нұсқаларында жұмыс істейтін құрылғылар да экран құлыпталған кезде қадамдарды санауды тоқтатуы мүмкін. Біз қаншалықты көмектескіміз келсе де, қолданба арқылы құрылғы мәселелерін шеше алмаймыз.
● Біз ұсынатын денсаулық туралы ақпарат анықтама үшін берілген. Қандай да бір көмек қажет болса, бастапқы медициналық көмек дәрігерімен кеңесіңіз.

Қандай да бір сұрақтарыңыз болса, бізге хабарласыңыз:
Электрондық пошта: [email protected]