Ukemi All

Укеми - адамның жарақатсыз құлап кетуіне мүмкіндік беретін басқарылатын құлау. Бұл әдістер жапондық барлық жекпе-жек өнерінде, ең алдымен дзюдо мен айкидода қолданылады. Олар Укеге сенімділікті арттыруға және Ториге үлкен қарқындылықпен жұмыс істеуге мүмкіндік береді.

Укеми жаттығуларында мүлдем басқа үш бөлік бар:
• Шабуылдың өзі, біз оны толығымен орындауымыз керек.
• Шабуылдан кейін не болады, онда біз қозғалысты бақылап, келесі ашуды іздеуіміз керек.
• Иммобилизацияда немесе лақтыруда болсын, жерге түсу сәті.
Ukemi қолданбасы негізінен соңғы қадамға назар аударады, бірақ бұл үш әрекетті толығымен бөлуге болмайды.

Сіз кез келген санаттағы әдістерді оңай іздей аласыз және Ryote Dori, Ikkyo немесе кез келген басқа техника сияқты белгілі бір техникадағы жаттығуды немесе қолданбалы укемиді қарап шығуға болады.

Укеми әдістерін осы саладағы ең танымал сарапшылардың бірі, айкидодан 6-шы дан Ян Невелиус ұсынады.