Journable — AI Диета Кеңесші

Journable-ға қош келдіңіз, сіздің диетаңыз бен жаттығуларыңызды бақылауды әңгіменің өзі сияқты жеңіл ететін AI калория санағыш.

Жетілдірілген AI арқасында біздің қосымшамыз сізге тамақтарыңызды және жаттығуларыңызды мәтін немесе фотосуреттер арқылы тамақ журналыңызда қарапайым чат интерфейсі арқылы бақылауға мүмкіндік береді. Бұл салмақ жоғалту жолында жылдамдықты, қарапайымдылықты және жеке тәсілді бағалайтындар үшін әзірленген.

Бүгін Journable-ды жүктеп алыңыз және ең үздік калория санағыш, диета бақылағыш, макро бақылағыш, жаттығу бақылағыш және тамақ журналы арқылы денсаулық пен фитнеске чат арқылы жетіңіз.

Неге Journable-ды таңдау керек?

💬 Әңгімелесу арқылы Жазу: Дәстүрлі калория санағыш қосымшаларға қош айтысыңыз. Тек біздің AI калория санағышпен тамақтарыңыз бен жаттығуларыңыз туралы сөйлесіңіз, ол сіздің тамақ журналыңызда калориялар мен макроларды есептейді.

📷 Фотосурет арқылы Калория Бақылау: Тамақтың фотосын түсіріңіз, біздің жетілдірілген AI оны сканерлеп, бөлік өлшемін, калория санын және макро санын (протеин, көмірсулар және майлар) дәл бағалайды.

📊 AI Жетекшілігімен Инсайттар: Біздің ақылды AI калория санағыш сіздің чаттарыңызды және фотосуреттеріңізді талдап, тамақтарыңызды, жаттығуларыңызды және калорияларыңызды тамақ журналыңызда тіркейді, калориялар, макролар және жаттығу деректері сияқты егжей-тегжейлі тағамдық инсайттар ұсынады.

⭐ Ұнататын Тамақтарға Жеңіл Қолжетімділік: Жеңіл жазу үшін ұнататын тамақтарыңызды қосыңыз және калориялар мен макроларыңызды оңай бақылай беріңіз.

💧 Сулы Қалып Жұтуды Ұмытпаңыз: Жай су бақылағышты пайдаланып, су тұтынуыңызды бақылаңыз. Мақсаттарыңызды қойып, тұтынуыңызды тамақ журналыңызда тіркеңіз.

🔔 Бақылауды Есіңізде Ұстаңыз: Теңшелетін калория санағыш ескертулерімен ешбір тамақты жіберіп алмаңыз және барлық макроларыңыздың тамақ журналыңызда тіркелгеніне көз жеткізіңіз.

📈 Басқару тақтасы және Апталық Есеп: Басқару тақтасында апталық салмақ жоғалту прогресіңізді бақылаңыз, апталық калориялар, макролар және салмақ деректеріңізді көрсетеді. Бұл апталық есепті экспорттап, прогрессіңізді жеке жаттықтырушыңызбен, диетологпен, нутрициологпен немесе отбасыңызбен бөлісе аласыз.

🙂 Жай, оңай, тура: Ең үздік калория санағыш қосымшамен тұрақты болыңыз, ол сізге ең қарапайым калория және макро бақылау тәжірибесін ұсыну үшін жасалған. Бұл ChatGPT сияқты AI досыңызбен сөйлескендей оңай, ол әрқашан сіздің макроларыңызды және калорияларыңызды бақылайды.

🎯 Мақсаттарыңызға Жету: Салмақ жоғалту, бұлшықет салу немесе тек сау өмір салтын сақтау ниетіңіз бар болса да, Journable сізге қажеттіліктеріңізді қамтамасыз етеді. Ең үздік диета, жаттығу және макро бақылау қосымшасы және ең қарапайым тамақ журналы қосымшасымен бүгін салмақ жоғалту және тағамдық мақсаттарыңызға жетіңіз.

Features

- Жеңіл калория бақылау үшін AI-мен қуатталған чат интерфейсі
- Тамақ пен сусындар үшін фотосурет арқылы калория бақылау
- Дәл макро, калория және жаттығу талдауы
- Жергілікті және халықаралық тағамдар мен жаттығуларды түсінеді, дерекқор қажет емес
- Теңшелетін Ұнататын тағамдар
- Калория бақылау ескертулері
- Салмақ жоғалту мақсаттарын қоюға көмектесетін макро калькуляторы
- Басқару тақтасы және бөлісуге болатын апталық есеп
- Шынайы уақыттағы калория балансы және макро бақылау
- Су тұтынуды бақылау
- AI Калория Санагы және Макро Бақылағышы
- Жеке салмақ жоғалту мақсаттарын қою
- Тамақ журналы/күнделік
- Ақылды, пайдаланушыға ыңғайлы чат тәжірибесі

Privacy and Security

Сіздің әңгімелеріңіз бен тамақ журналыңыз жеке және қауіпсіз. Біз сіздің денсаулығыңыз бен фитнес деректеріңіздің құпиялығын басымдыққа аламыз, оларды ең жоғары құпиялылық және қауіпсіздік стандарттарымен қорғаймыз.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms