Mettle: Mental Health for Men

Mettle көмегімен психикалық фитнесіңізді қалыптастырыңыз және ұйқыңызды жақсартыңыз, алаңдаушылықты азайтыңыз, стрессті жеңілдетіңіз, мотивацияны арттырыңыз және сайып келгенде табысты болыңыз. Bear Grylls негізін қалаған Mettle - бұл жаһандық деңгейде ерлердің психикалық денсаулығын жақсарту үшін арнайы әзірленген, ғылымға негізделген жаңа құралдар жинағы. Біз барлық ер адамдарға бақытты және салауатты өмір сүруге көмектесу үшін ең жақсы сарапшыларды, соның ішінде Пол МакКенна мен доктор Алекс Джорджды шақырдық.

Біздің миссиямыз - барлық ер адамдарға күніне бірнеше минут ішінде өз қиындықтарымен күресуге және өмірлерін оңтайландыруға мүмкіндік беру. Біздің құралдар; медитация, зейін, тыныс алу, ақыл-ойды бұзу, гипноз және күнделікті мотивация фокус пен энергияны арттыру, сенімділікті арттыру, қарым-қатынасты жақсарту және жалпы бақытыңызды арттыру үшін жасалған. Метлдің күнделікті ақыл-ой құралдары мен сынақтары сіздің жұмысыңыздың ең жоғары деңгейінде жұмыс істеуге және мақсаттарыңыз қандай болса да, табысқа жетуге көмектесу үшін сіздің жұмыс режиміңізге біркелкі сәйкес келеді.

Біздің ерлердің психикалық денсаулығына арналған құралдар жиынтығын барынша пайдаланыңыз, ол жетекші ұйымдармен, сарапшылармен және жаттықтырушылармен, соның ішінде Лондон Империал Колледжімен серіктестікте әзірленген және психология, неврология және өнімділік мотивациясындағы соңғы зерттеулерді қолданады. Mettle мазмұны эмпирикалық түрде негізделген, жұмыс істейтіні дәлелденген және сізге жекелендірілген, бұл сіздің мақсаттарыңызға қарамастан, Mettle оларға жетуге көмектесе алатынын қамтамасыз етеді.

Психикалық әл-ауқатыңызды бірінші орынға қойып, Mettle көмегімен психикалық фитнес сапарыңызды бастаңыз. Бүгін жүктеп алып, 14 күндік тегін сынақ нұсқасын бастаңыз.

METTLE ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ
СІЗ ҮШІН АРНАЛҒАН ЕРЛЕРДІҢ ПСИХИКАЛЫҚ ФИТНЕСІ
- Бақытқа, зейін мен тұрақтылыққа жетуге көмектесетін жекелендірілген психикалық фитнес нұсқаулары мен құралдарын алыңыз.
- AI көмегімен жекелендіру, жетекші медитация, ақыл-ойды бұзу, гипноз және тыныс алу жаттығулары арқылы әдеттер жасаңыз, табысқа жету үшін ақыл-ойды дамытыңыз, шыңыңызда орындаңыз және өмір сізге әкелетін кез келген нәрсені жеңіңіз.

ПСИХИКАЛЫҚ ЖАТТЫҒУДЫ БАСТАҢЫЗ
- Бағытталған медитациядан ұйқыға көмектесетін құралдарға дейін психикалық денсаулығыңызды жақсарту үшін қажет нәрсенің бәрін табыңыз.
- Мазасыздықты басу үшін тыныс алу жаттығулары және стрессті тиімді жеңілдету үшін жылдам тыныс алу
- Арнайы ұйқы дыбыстарымен күшейтілген тереңірек, тыныш ұйқыға арналған гипноз әдістері
- Сіздің көзқарасыңызды өзгертуге, теріс ойлау ілмектерін азайтуға және бақытты арттыруға бағытталған медитация және көңіл-күйді көтеретін түсініктер
- Мазасыздықты, стрессті басудың, ұйқыңызды жақсартудың және т.б. тиімді әдістердің көмегімен өмір бойы қуат алыңыз.

МАМАНДЫҚ НҰСҚАУЛАРЫ МЕНЕН ПСИХИКАЛЫҚ КҮШТІ ҚҰРАСТЫРЫҢЫЗ
- Өмірдің барлық қиындықтарын жеңіңіз және сарапшылық инсайт құралдарымен психикалық кедергілерді жеңіңіз.
- Қанағаттанарлық өмір сүру және өзін-өзі шектейтін мінез-құлықтан аулақ болу үшін сізге қажет психикалық денсаулық қолдауын алыңыз.
- Ұйқыны жақсартуға, алаңдаушылықты басуға, күмәнді жоюға және т.б. бағытталған құралдар мен жаттығулардың көмегімен жан-жақты психикалық фитнесті қалыптастырыңыз.

Ерлердің психикалық денсаулығына практикалық көзқарас алу үшін бүгін Mettle жүктеп алыңыз, ол сізге сенімді, алаңдаусыз өмір сүруге мүмкіндік беретін ақыл-ойды қалыптастыруға көмектеседі.

Mettle - бұл жаңа қолданба және сізге қажет тәжірибені ұсынуға көмектесетін барлық пікірлерді құптайды.