OhSofia! — Therapy AI Chat

Psixologiya және өзін-өзі тану әлемін метафоралық ассоциативті карталармен және GPT-4 арқылы жұмыс істейтін Sofia AI боты арқылы ашыңыз. ОхСофиямен метафоралық ой жүгірту! қолданба сіздің психикалық денсаулығыңызды жақсарту үшін алаңдаушылық, депрессия және басқа мәселелердің себептерін түсінуге көмектеседі.

Метафоралық ассоциативті карталар (MAC) – сананы зерттеу үшін психологтар мен суретшілер жасаған әртүрлі өнері бар карталар палубасы.

MAC-пен қалай жұмыс істеуге болады?
1. Сұрақты құрастырыңыз және сізді қызықтыратын картаны таңдаңыз.
2. Көркем суреті бар картаны қарап отырып, сіздің ассоциацияларыңыз бен сезімдеріңізді бақылаңыз. Сұраққа жауап беру үшін оны есте сақтаңыз.
3. Ойыңызға жыпылықтайтын және сізді барынша тартатын жауап алу үшін санаңыздағы ішкі сезімдеріңізге назар аударыңыз.
4. Жағдайды тазарту арқылы жеңілдік сезініңіз. Сіз бұл мәселенің сіздің өміріңіздің бір бөлігіне айналуының ықтимал себептерін көре аласыз.
5. Өз ойларыңызды журналға жазыңыз.

MAC пайдалану арқылы сіз өзіңіздің подсознаниеңізбен байланысып, маңызды сұрақтарға жауап табасыз: мазасыздықпен қалай күресуге және депрессияны тоқтатуға, психикалық денсаулығыңызға қалай қарауға болады, эмоционалды әл-ауқатты қалай қалпына келтіруге болады және т.б.

AI София маған қалай көмектесе алады?
GPT-4 арқылы жұмыс істейтін Sofia онлайн чатботы рефлексияға және өзін-өзі талдауға көмектеседі. Сіз өзіңіздің ойларыңыз бен эмоцияларыңызды жақсырақ түсіне аласыз және ықтимал шешімдерді таба аласыз. София - сіздің күнделікті ой жүгіртуде сізге эмоционалды қолдау көрсетуге дайын робот досыңыз және өзін-өзі тану шытырман оқиғасында көмекші. AI көмекшісі Софиядан чатта кез келген нәрсені сұраңыз!

OhSofia-ның қандай пайдасы бар!?
— Сізге терапевтке жазылудың немесе ұзақ мерзімді психотерапияға жүгінудің және жауап іздеуге бірнеше ай жұмсаудың қажеті жоқ.
— Көркем карта сізге қазір қабылдауға болатын нәрселерді ғана көрсетеді.
— Жас шектеулері жоқтың қасы, 6 жасар балалар арнайы палубаны пайдалана алады.
— Сіз психолог пен психиатрдың көмегінсіз онлайн режимінде метафоралық карталармен жұмыс жасай аласыз.
— Достық пен қаржылық әл-ауқаттан бастап психикалық денсаулық пен жеке өсуге дейін өмірдің кез келген саласындағы мәселелерді шешу арқылы жеңілдік сезініңіз.

О, София! қолданба стресске қарсы шынайы қолдау және өзіңізбен сөйлесу, мазасыздықпен күресуді талдау мүмкіндігі. Қолданба терапевт немесе психологтың кеңесін немесе терапияны алмастырмайды.

Бұл қолданба оқуға арналған таро емес, таро, болжау немесе оракул карталарын таратады. Мұнда сіз Sofia чат-ботымен және өзіңізбен сөйлесе аласыз.

ОхСофияда тағы қандай мүмкіндіктер бар!?
— Сеанстарды сақтау мүмкіндігі бар мұрағат.
— Өзін-өзі тану үлгерімін бақылауға арналған іс-әрекет журналы.
— Жеке MAC тәжірибешілеріне кеңес беру.

Sofia Pro шарттары
О, София! Sofia Pro-ға қол жеткізу үшін автоматты түрде жаңартылатын жазылымды ұсынады.

Sofia Pro - айына $5,99
Sofia Pro - жылына $50.00

1. Жазылым ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда автоматты түрде жаңартылады және жазылымның ақылы мерзімінен бас тарту мүмкін емес.
2. Жазылымдарды басқару және олардың автоматты түрде жаңартылатын көздерінен бас тарту Google Play тіркелгіңіздегі "Параметрлер" бөлімінде болады.

Пайдалану шарттары: https://ohsofia.com/terms-of-service
Құпиялық саясаты: https://ohsofia.com/privacy

ОхСофия бұл:
— таро, сәуегейлік немесе оракул карталарын оқу емес;
— психикалық денсаулықты жақсарту немесе стресске қарсы кәсіби кеңесші емес және дәрігерге тегін кеңес бермейді;
— психологиялық мәселелерді немесе кез келген басқа психосоматикалық бұзылуларды dbt немесе cbt терапиясына арналмаған.

OhSofia қолданбасы! бұл сіздің психологияңызға қамқорлық жасайтын AI боты және метафоралық ассоциативті карталар.