Жақсырақ қозғалуға көмектесетін тегін қолданба. Физиотерапевтер әзірлеген жаттығуларға толы. Олар үйде арқа, иық немесе мойын жаттығуларын жасауға көмектеседі. Осылайша, мысалы, мойын мен иық шағымдарын болдырмаңыз. Көбірек қозғалғысы келетін немесе күнді жақсы бастағысы келетіндердің барлығына. Ал сізде отырықшы жұмыс бар ма? Әлде қиын жұмыс па? Содан кейін сіз үшін арнайы жаттығу бағдарламалары бар. Денеңізге ең үлкен сыйлық беріңіз: қозғалыс.
Сондықтан VGZ Smooth and Strong Coach:
- Күшті бұлшықеттер мен икемді буындар
- Иық, мойын және арқаға арналған жаттығулар
- Физиотерапевтер әзірлеген бағдарламалар
- Жарық немесе қалыпты бағдарламаны таңдау
- Кез келген уақытта, кез келген жерде жылжытыңыз
Жаңартылған күні
2025 ж. 08 қаң.