Gratitude Garden: Journal

Ризашылық бағымен психикалық сауықтығыңызды көтеріңіз! 🌸

Біздің қолданба сізге жақсы әдеттерді қалыптастыруға, көңіл-күйіңізді жақсартуға және бақыт сезімін тереңдетуге көмектесетін қуатты құралдарды ұсынады.

Күнделікті журнал нұсқаулары, позитивті растаулар және көрініс тәжірибелері арқылы сіз күн сайын түсініктілігіңізді арттырып, ризашылықты қабылдай аласыз.

Сіз CBT әдістерін зерттеп жатсаңыз, терапия туралы түсінік іздесеңіз немесе сізді ынталандыру үшін күнделікті дәйексөздерді іздесеңіз де, Gratitude Garden сіздің жеке өсуді қолдау үшін осында.

Күніңізді алғыс журналындағы жазбалардан бастаңыз, көңіл-күйіңізді қадағалаңыз және мақсаттарыңызға сәйкес болу үшін жағымды растауларды пайдаланыңыз. Күніңізді оңай ойлаңыз және ризашылықты күнделікті әдетке айналдыру арқылы өзіңізге лайық бақытты табыңыз.

[Алғыс бақшасының ерекшеліктері]

📝 Фотосуреттермен және мәтінмен оңай журнал жүргізу
Қымбат сәттерді желмен жазып алыңыз.

💌 Күнделікті алғыс сұраулары
Күн сайын жаңа алғыс тақырыбын алыңыз.

🔒 Қолданбаны құлыптау
Құпиялылығыңызды рұқсат коды арқылы қорғаңыз.

💾 Деректердің сақтық көшірмесін жасау және қалпына келтіру
Барлық жазбаларды кез келген уақытта, кез келген жерде тіркелгіңізде қауіпсіз сақтаңыз және алыңыз.

➕ Шексіз жазбалар
Жазбаларды икемді түрде қосыңыз, жойыңыз және өңдеңіз.

🗓 Автоматты күн санағы
Рахмет күндерін оңай қадағалаңыз және мақтан тұтыңыз.

🌟 Күнделікті дәйексөз шабыты
Өзіңізді мотивациялаңыз және позитивке ие болыңыз.

🔔 Еске салғыштар
Күнделікке өзіңіз қалаған уақытта жазу үшін еске салғыштарды орнатыңыз.

🎵 Soundscapes қосулы/өшірулі
Тыныштандыратын музыка мен табиғат дыбыстарымен демалыңыз.

📅 Журнал күнтізбесі және хронология көрінісі
Жазу күндерін және мазмұнын бір қарағанда оңай қарап шығыңыз.

Біз әрқашан жақсартуға тырысамыз және сіздің пікіріңізге негізделген қосымша мүмкіндіктерді қосамыз.

Күнделікті кеңестерді пайдалану, ойларыңызды қадағалау және терапиядан шабыттандырылған құралдармен рефлексия жасау арқылы сіз айқындық пен позитивтілікке ие боласыз, сайып келгенде, өзіңізді бақытты және мұқият сезінесіз.

Күнделікті күнделікті әдетке айналдырыңыз және оның өміріңізді қалай өзгертетінін бақылаңыз.

Ризашылық бағы бұл өзін-өзі күту және психикалық сауықтыру сапарында сіздің серігіңіз болсын.

[ Бізбен хабарласыңы ]

- Team Maysnow Электрондық поштасы: [email protected]
- Team Maysnow сіздің психикалық және физикалық денсаулығыңызды жақсартатын қызметтерді жасауға ұмтылады.

Біз сіздің пікіріңізді және электрондық пошта арқылы жіберілген қате туралы есептерді бағалаймыз.