BOXR Boxing Workout & Training

🥊 Бокс жаттығуларына қол жеткізіңіз - 100+ жауынгерлік жаттығулар мен дене салмағына арналған жаттығуларды үйреніңіз және жаттығыңыз.

📈 Прогрессті қадағалаңыз - телефонды штативке немесе тұрақты жерге қойып, жаттығуды бастаңыз. Жаттығудағы соққылар саны бойынша жаттығу барысын қадағалаймыз, өлшейміз және салыстырамыз.

🏆 Челлендждерге қатысыңыз - сіз жаттығуларға қатысып, рейтингтерге көтеріле аласыз. Бұл қайталанулар санын анықтайтын AI-мен жұмыс істейтін қозғалысты сезіну алгоритмі арқылы қосылады.

🎸 Таңдаулы тректеріңізді фондық режимде ойнатыңыз - Жаттығу кезінде сүйікті музыкаңызды Spotify қолданбасында немесе кез келген сүйікті музыка қолданбасында тыңдай аласыз. Жай демалып, қуат алыңыз.

BOXR бокс, кикбоксинг, боксқа арналған көлеңкелі бокс, MMA, кикбоксинг және UFC сияқты жекпе-жек спорт түрлерін үйрену және жаттықтыру үшін тамаша мазмұнды ұсынады. Дене салмағына арналған жаттығуларды орындаңыз - HIIT, Kettlebell және кондиционер. Сіз әлемдік деңгейдегі спортшы болсаңыз да, жаңадан бастаушы болсаңыз да, сіз осындасыз.

Бокс, кикбоксинг, боксқа арналған көлеңкелі бокс, ММА, кикбоксинг және UFC үшін муай-тай және дене шынықтыру жаттығуларымен бірге бокс бойынша жаттығыңыз.

BOXR қолданбасы бокс, муай-тай, кикбоксинг, MMA және UFC жаттығуларын және сіздің жеке жаттықтырушы ретінде жұмыс істейтін бокс жаттығуларын ұсынады. Бұл қолданба арқылы сіз ешқашан мотивациядан немесе жаттығу идеяларынан айырылмайсыз.

Әрбір жаттығуды жекпе-жек спортындағы тәжірибелі кәсіпқойлар мұқият әзірлейді, бұл сізге қиындық тудыруға және әр сессияда жаңа нәрсені үйренуге мүмкіндік береді. Сеанстарды аяқтағаннан кейін шаршағаныңызды, бірақ қанағаттанғаныңызды күтіңіз.

Қолданба шеберліктерін арттыруға және айтарлықтай калорияларды жағуға бағытталған әртүрлі жекпе-жек спорт түрлері бойынша барлық шеберлік деңгейіндегі жауынгерлерге арналған. Жаттығулар классикалық бокс, кикбоксинг және муай-тай болып бөлінеді, сонымен қатар аралас жекпе-жек (ММА), джиу-джитсу, UFC, каратэ, таэквондо және басқа да жекпе-жек өнерімен айналысатындар үшін қолайлы. Әр жаттығу әртүрлі!

Бокс туралы негізгі білім қолданбаның пайдасын барынша арттыра алатынымен, көптеген жаңадан бастағандар оны көңілді және тиімді калория жағатын жаттығулар үшін пайдаланады. Жаттығу дауыстық нұсқаулармен және техниканы түсіндіретін анимациялармен оңай жасалады. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің сүйікті ырғақтарыңызды фондық режимде іске қоса аласыз. Сұраныс негізінде жаңа жаттығулар мен комбинациялар үнемі қосылады.

Серіктеспен немесе құм дорбасымен бокс жаттығуларын жасаңыз.

Серіктеспен немесе құм дорбасымен жаттығу кезінде көлеңкелі бокс жаттығулары кезінде алынған дағдыларды қолданыңыз. Әріптеспен спарринг кезінде жақсартылған джебтер мен комбинацияларды лақтырып, жаңа әдістерді қолдану қызықты.

Жаттығуларыңызды одан да қиындату, кардио жаттығуларын жақсарту және калорияларды жағу үшін қолыңыздағы салмақпен көлеңкелі бокспен айналысып көріңіз.