Andrina Santoro Coaching

សម្រេច​បាន​កំណែ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​របស់​ខ្លួន​អ្នក - ផ្លូវចិត្ត​និង​រាងកាយ​!
ការបង្វឹកតាមអ៊ីនធឺណិតជាមួយក្រុម Andrina Santoro

នៅ Team Andrina ការផ្តោតសំខាន់គឺទៅលើវិធីសាស្រ្តរួមមួយចំពោះសុខភាព ដែលរួមមានទាំងផ្នែកផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីអនឡាញរបស់យើង អ្នកទទួលបានផែនការដែលសមស្របតាមគោលដៅ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ Academy ផ្តល់ជូនអ្នកនូវវីដេអូអប់រំអំពីប្រធានបទដែលទាក់ទងនឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគិតពិចារណា។ តាមរយៈការតាមដានជាប្រចាំ យើងធានាបាននូវទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងជិតស្និទ្ធ។

ពាក្យគន្លឹះរបស់យើងគឺ៖ ផ្ទាល់ខ្លួន វិជ្ជមាន និងវិជ្ជាជីវៈ។
យើងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការអប់រំ និងផ្តល់ការណែនាំច្បាស់លាស់។ ពេលខ្លះយើងថែមទាំងបន្ទាបតម្រូវការដើម្បីបង្ហាញអ្នកថាសុខភាព និងការបណ្តុះបណ្តាលមិនចាំបាច់ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យនោះទេ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើងគឺតែងតែផ្តោតលើគោលដៅរយៈពេលវែង និងនិរន្តរភាព - ដោយគ្មានសម្ពាធ ការទាមទារដែលមិនសមហេតុផល ឬការភ័យខ្លាច។ យើងមិនបោះបង់ទេ។

លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃកម្មវិធីរបស់យើង៖
* រូបមន្ត៖ តម្រូវតាមអ្នក និងគោលដៅរបស់អ្នក។ បង្កើតបញ្ជីទិញទំនិញយ៉ាងងាយស្រួល និងបង្កើតអាហារដែលមានជីវជាតិ និងរស់ជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នក និងគ្រួសាររបស់អ្នក ដោយផ្អែកលើចំណូលចិត្ត និងគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្នកក៏នឹងរកឃើញគន្លឹះ ការណែនាំ និងឧបករណ៍អំពីអាហារូបត្ថម្ភ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំផងដែរ។
* ការបណ្តុះបណ្តាល៖ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលតម្រូវតាមបុគ្គលសម្រាប់អ្នក - មិនថានៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ នៅផ្ទះ ពេលកំពុងរត់ ឬវីដេអូដែលត្រូវអនុវត្តតាម។ ជាមួយនឹងវីដេអូរបស់យើង អ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់អំពីរបៀបដែលលំហាត់នីមួយៗត្រូវធ្វើ។
* អ្នកតាមដាន៖ តែងតែតាមដានវគ្គបណ្តុះបណ្តាល គោលដៅ និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
* មុខងារជជែក៖ ជាមួយនឹងកម្មវិធី អ្នកតែងតែមានការគាំទ្រចំពោះសំណួររបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការលើកទឹកចិត្ត។
* ACADEMY៖ ទទួលបានចំណេះដឹងស៊ីជម្រៅ និងដំបូន្មានជាក់ស្តែង ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងនិរន្តរភាព និងដើម្បីបញ្ចូលអ្វីដែលអ្នកបានរៀនទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបង្វឹកក៏ដោយ។
* ការជជែកជាក្រុម៖ សមាជិកអាចលើកទឹកចិត្ត និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការចូលរួមដោយស្ម័គ្រចិត្ត។

តើ​អ្នក​រូ​ច​រាល់​ហើយ​ឬ​នៅ? យើងទន្ទឹងរង់ចាំជួបអ្នក! 🎉