Stresscoach: Reduce Anxiety
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.7star
ការវាយតម្លៃ 565info
50 ពាន់+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ជំនួយដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ ការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង និងការភ័យស្លន់ស្លោ ដោយផ្អែកលើ CBT, ការចងចាំ និង ACT (ការព្យាបាលដោយការទទួលយក និងការប្តេជ្ញាចិត្ត)។
តើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងការគិតអវិជ្ជមានមួយចំនួនរបស់អ្នកនិងអារម្មណ៍លើសលប់? តើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក? Stresscoach គឺជាគ្រូបង្វឹកឌីជីថលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក ដែលជួយអ្នកក្នុងគ្រានៃការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង។
រៀនជំនាញទប់ទល់នឹងការថប់បារម្ភត្រឹមតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយ Stresscoach ។ មេរៀនតាមមេរៀន និងលំហាត់ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អ្នករៀនដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង និងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ ពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្រអ្នកក្នុងគ្រាលំបាក។
ទាញយក Stresscoach ដើម្បីឱ្យមានគ្រូបង្វឹកឌីជីថលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។ 📱
👋អំពី Stresscoach 👋
Stresscoach គឺជាគ្រូបង្វឹកឌីជីថលសម្រាប់សុភមង្គលកាន់តែច្រើន និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ហៀបនឹងមានការភ័យស្លន់ស្លោ មានបញ្ហាក្នុងការគេង ឬមានអារម្មណ៍មិនស្ងប់ Stresscoach ផ្តល់នូវបច្ចេកទេសដែលមានសុពលភាពតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងកម្មវិធីជួយខ្លួនឯង។ គ្រាន់តែទាញយកកម្មវិធី Stresscoach ដោយមិនគិតថ្លៃ ហើយមួយជំហានម្តងៗ អ្នករៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមានភាពធន់ និងភាពតានតឹងតិច។
○ រៀនបោះបង់គំនិតអវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍លើសលប់
○ ឆ្លងកាត់ជំពូក មេរៀន និងលំហាត់ជាច្រើនដែលបង្កើតជំនាញទប់ទល់
○ ស្វែងយល់ពីចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។
○ ទទួលបានបណ្ណាល័យដ៏ធំមួយនៃលំហាត់ដោយផ្អែកលើការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង
○ រៀនប្រើការគិតដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ
🙌 តើ Stresscoach គ្របដណ្តប់ផ្នែកអ្វីខ្លះ 😊
វគ្គសិក្សានីមួយៗមានមេរៀន និងលំហាត់ជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតជំនាញទប់ទល់ និងភាពធន់នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេសដើម្បីគ្រប់គ្រងរបៀបដែលអ្នកដកដង្ហើម ដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ទទួលបានការធូរស្បើយខ្លះ នៅពេលអ្នកកំពុងជួបប្រទះការភ័យស្លន់ស្លោ ឬនៅពេលអ្នកពិបាកនឹងខ្លួនអ្នក។
○ សតិសម្បជញ្ញៈសម្រាប់ការថប់បារម្ភ
○ ការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង
○ ដោះស្រាយជាមួយនឹងគំនិតមិនល្អ និងកង្វល់
○ ដោះស្រាយការថប់បារម្ភសង្គម
○ ការសំរាកលំហែ / រៀនសម្រាក
○ បង្កើតសុភមង្គលពិតជាមួយវិទ្យាសាស្រ្តនៃសុភមង្គល
Stresscoach អាចទាញយក និងប្រើប្រាស់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ ហើយមិនមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ។ សំណុំរងនៃកម្មវិធី និងមុខងារគឺឥតគិតថ្លៃជារៀងរហូត។ ជាវ Stresscoach Plus ដើម្បីទទួលបានវគ្គសិក្សា លំហាត់ និងសមាធិទាំងអស់។
តើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងការគិតអវិជ្ជមានមួយចំនួនរបស់អ្នកនិងអារម្មណ៍លើសលប់? តើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក? Stresscoach គឺជាគ្រូបង្វឹកឌីជីថលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក ដែលជួយអ្នកក្នុងគ្រានៃការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង។
រៀនជំនាញទប់ទល់នឹងការថប់បារម្ភត្រឹមតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយ Stresscoach ។ មេរៀនតាមមេរៀន និងលំហាត់ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អ្នករៀនដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង និងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ ពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្រអ្នកក្នុងគ្រាលំបាក។
ទាញយក Stresscoach ដើម្បីឱ្យមានគ្រូបង្វឹកឌីជីថលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។ 📱
👋អំពី Stresscoach 👋
Stresscoach គឺជាគ្រូបង្វឹកឌីជីថលសម្រាប់សុភមង្គលកាន់តែច្រើន និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ហៀបនឹងមានការភ័យស្លន់ស្លោ មានបញ្ហាក្នុងការគេង ឬមានអារម្មណ៍មិនស្ងប់ Stresscoach ផ្តល់នូវបច្ចេកទេសដែលមានសុពលភាពតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងកម្មវិធីជួយខ្លួនឯង។ គ្រាន់តែទាញយកកម្មវិធី Stresscoach ដោយមិនគិតថ្លៃ ហើយមួយជំហានម្តងៗ អ្នករៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមានភាពធន់ និងភាពតានតឹងតិច។
○ រៀនបោះបង់គំនិតអវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍លើសលប់
○ ឆ្លងកាត់ជំពូក មេរៀន និងលំហាត់ជាច្រើនដែលបង្កើតជំនាញទប់ទល់
○ ស្វែងយល់ពីចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។
○ ទទួលបានបណ្ណាល័យដ៏ធំមួយនៃលំហាត់ដោយផ្អែកលើការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង
○ រៀនប្រើការគិតដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ
🙌 តើ Stresscoach គ្របដណ្តប់ផ្នែកអ្វីខ្លះ 😊
វគ្គសិក្សានីមួយៗមានមេរៀន និងលំហាត់ជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតជំនាញទប់ទល់ និងភាពធន់នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេសដើម្បីគ្រប់គ្រងរបៀបដែលអ្នកដកដង្ហើម ដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ទទួលបានការធូរស្បើយខ្លះ នៅពេលអ្នកកំពុងជួបប្រទះការភ័យស្លន់ស្លោ ឬនៅពេលអ្នកពិបាកនឹងខ្លួនអ្នក។
○ សតិសម្បជញ្ញៈសម្រាប់ការថប់បារម្ភ
○ ការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង
○ ដោះស្រាយជាមួយនឹងគំនិតមិនល្អ និងកង្វល់
○ ដោះស្រាយការថប់បារម្ភសង្គម
○ ការសំរាកលំហែ / រៀនសម្រាក
○ បង្កើតសុភមង្គលពិតជាមួយវិទ្យាសាស្រ្តនៃសុភមង្គល
Stresscoach អាចទាញយក និងប្រើប្រាស់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ ហើយមិនមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ។ សំណុំរងនៃកម្មវិធី និងមុខងារគឺឥតគិតថ្លៃជារៀងរហូត។ ជាវ Stresscoach Plus ដើម្បីទទួលបានវគ្គសិក្សា លំហាត់ និងសមាធិទាំងអស់។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.7
ការវាយតម្លៃ 559
អ្វីដែលថ្មី
Smaller fixes around the app. Have a great day!
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
